Книга: Лисицкая Татьяна Соломоновна, Голенко Александр Александрович «Велоаэробика. Учебно-методическое пособие»

В пособии впервые в России приведена наиболее полная информация о велоаэробике - одном из самых популярных направлений фитнеса. Авторы книги - известные специалисты в области оздоровительной физкультуры - рассказывают, как с помощью велоаэробики можно укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног, снизить вес, просто почувствовать себя велогонщиком, не выходя на улицу. Рекомендуется профессионалам и любителям фитнеса.

Издательство: "Советский спорт" (2010)

ISBN: 978-5-9718-0491-8

Купить за 1163 руб в Лабиринте