Книга: Мириманова Екатерина Валерьевна «Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне»

Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Серия: "Модные диеты"

Система "Минус 60" с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени. Для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него - вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов. Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже. В результате не все так уж легко справляются с правильной организацией своего меню, ведь придумывать каждый деньчто-то новенькое довольно затруднительно. С книгой Екатерины таких вопросов даже не возникает. Большое количество рецептов, подобранных специально для обеда и ужина, помогут сделать ваше питание разнообразным, и вы поймете, что похудение - это еще и вкусно. Что немаловажно - все блюда готовятся легко и быстро, поэтому вам не придется тратить на готовку много времени и сил. Это издание книги - обновленное, в него включена полезная информация по системе: основные правила, списки продуктов и таблица их совместимости, примерное меню на неделю.

Издательство: "Эксмо-Пресс" (2014)

ISBN: 978-5-699-71039-3

Купить за 377 руб в Лабиринте

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношенияхВ жизни Екатерины Миримановой, автора системы МИНУС 60 - самой популярной системы похудения и… — Эксмо-Пресс, Модные диеты Подробнее...2012304бумажная книга
Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие отЕсли вы скажете, что в общем и целом довольны своей сексуальной жизнью, вряд ли вам кто-то поверит. Ведь даже… — Эксмо-Пресс, Модные диеты Подробнее...2015368бумажная книга
Эмигрантка. История преодоленияНаверное, каждая из нас в детстве читала про Золушку и представляла себя на ее месте, однако волею судьбы в… — Эксмо-Пресс, Модные диеты Подробнее...2016358бумажная книга
Лечим позвоночник. Иллюстрированная энциклопедия320 с. Эта книга пригодится и специалисту, и рядовому читателю! Благодаря иллюстрациям она станет незаменимым… — Вектор, (формат: 84x108/32, 320 стр.) В СД/Энц Подробнее...2011227бумажная книга
Эмигрантка. История преодоленияНаверное, каждая из нас в детстве читала про Золушку и представляла себя на ее месте, однако волею судьбы в… — ЭКСМО-ПРЕСС, (формат: 70x90/32, 288 стр.) Модные диеты Подробнее...2016261бумажная книга
Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухнеСистема `Минус 60` с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране… — ЭКСМО, (формат: 75x100/32, 416 стр.) Модные диеты Подробнее...2014193бумажная книга
Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от...Если вы скажете, что в общем и целом довольны своей сексуальной жизнью, вряд ли вам кто-то поверит. Ведь даже… — ЭКСМО, (формат: 75x108/32, 256 стр.) Модные диеты Подробнее...2015227бумажная книга
Мужчина и женщина. Минус 60 проблем в отношенияхВ жизни Екатерины Миримановой, автора системы Минус 60 - самой популярной системы похудения и… — ЭКСМО, (формат: 75x108/32, 320 стр.) Модные диеты Подробнее...2012303бумажная книга

Мириманова, Екатерина Валерьевна

Екатерина Мириманова
Екатерина Валерьевна Мириманова

2010, октябрь
Дата рождения:

27 мая 1982(1982-05-27) (30 лет)

Место рождения:

Москва

Гражданство:

Россия

Род деятельности:

писатель, разработчик собственной системы похудения «Минус 60»

Годы творчества:

2007 — по сегодняшний день

Дебют:

Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Опыт худеющей оптимистки.

http://www.mirimanova.ru

Екатери́на Мирима́нова (27 мая 1982 года, Москва) — российская писательница, разработчик системы похудения «Минус 60», автор книг по похудению, психологии, художественных произведений.

Краткая биография

Родилась 27 мая 1982 года в Москве. Окончила Университет Российской Академии образования, факультет иностранных языков.

Третий раз замужем,проживает в Испании,воспитывает дочь 2004 года рождения.

Пробовала себя в различных сферах деятельности, от модели до преподавательской работы.

За время беременности очень сильно располнела, но после рождения дочери смогла похудеть на 60 кг, после чего занялась популяризацией собственной системы похудения, которая впоследствии получила название «Минус 60». Первая книга, посвящённая этому, была выпущена издательством «Эксмо» в 2007 году.

В 2009 году Екатерина написала свою первую художественную книгу «Призрак и я».

К 2010 году издано уже одиннадцать книг Миримановой, из них три художественных книги общим тиражом 26 тыс. экземпляров. В 2009—2010 годах Екатерина вела свою передачу на радиостанции «Моя семья».

Список книг

На встрече с читателями, 2010

1. Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Опыт худеющей оптимистки.

2. Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне.

3. Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы.

4. Система минус 60: Жизнь после похудения.

5. Минус 60. Система и рецепты в одной книге.

6. Система минус 60 для мужчин.

7. Призрак и я.

8. Система минус 60. Большая книга рецептов.

9. Система минус 60. Секреты красоты для обыкновенных волшебниц.

10. Грани.

11. Верить, понимать, обретать.

Ссылки

Источник: Мириманова, Екатерина Валерьевна

См. также в других словарях:

  • Мириманова, Екатерина Валерьевна — Значимость предмета статьи поставлена под сомнение. Пожалуйста, покажите в статье значимость её предмета, добавив в неё доказательства значимости по частным критериям значимости или, в случае если частные критерии значимости для… …   Википедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»