Книга: Лагутин Михаил Петрович «Красивая грудь. 25 лучших упражнений»

Серия: "Твоя идеальная фигура"

В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития грудных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии женской груди, научитесь правильно подбирать спортивное белье и узнаете, как с помощью физических упражнений сделать грудь более упругой и улучшить ее форму. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.

Издательство: "Мир и образование" (2016)

ISBN: 978-5-94666-713-5

Купить за 100 руб в Лабиринте