Книга: Йегер Селин «Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин»
Большая книга 15-минутных тренировок от журнала "Men's Health"-последнее пособие по фитнесу, какое вам когда-либо понадобится. Почему? Потому что в нем так много всевозможных упражнений, собранных в такое множество разнообразных комплексов, что вам хватит их на всю оставшуюся жизнь. И каждый из этих комплексов можно выполнить всего за 15 минут! Новые исследования показывают, что 15-минутнаятренировка по эффективности сжигания калорий не уступает получасовой. Это означает, что вы можете достичь быстрых результатов - сбросить 5, 10, 15 килограммов веса и даже больше, создать мускулистую грудь, мощные руки и широкие плечи - за половину обычного времени! Издательство: "Попурри" (2013)
ISBN: 978-985-15-1793-6 Купить за 1050 руб в Лабиринте |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Большая книга 15-минутных тренировок для женщин | В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок… — Попурри, Фитнес Подробнее... | бумажная книга | ||
Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин | В книге представлено более 400 эффективных силовых упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок… — Попурри, Фитнес Подробнее... | бумажная книга | ||
Большая книга 15-минутных тренировок для женщин | Большая книга 15-минутных тренировок от журнала "Women's Health"-последнее пособие по фитнесу, какое вам когда-либо… — Попурри, Подробнее... | бумажная книга |