Книга: Исаковиц Раэль, Клиппингер Карен «Анатомия пилатеса»

Серия: "Здоровье"

Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправлено проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению. Для широкого круга читателей. 2-е издание

Издательство: "Попурри" (2015)

ISBN: 978-985-15-1534-5, 978-985-15-2728-7, 978-985-15-3456-8

Купить за 881 руб в Лабиринте