Книга: Своуп Мэри Руфь «Здоровье на всю жизнь»

Здоровье на всю жизнь

Сегодня многие люди испытывают постоянное утомление, им все время нездоровится. Одной из главных причин, вызывающих хроническую усталость и различные недуги, автор книги "Здоровье на всю жизнь", врач-диетолог Мэри Руфь Своуп считает неправильное питание и злоупотребление пищей. В странах с культурой европейского типа подход к еде в последние тридцать-сорок лет существенно изменился к худшему. На смену здоровой домашней пище из натуральных продуктов пришли технологически переработанное продовольствие, полуфабрикаты, фаст-фуд, товары с искусственными усилителями вкуса, красителями и консервантами. Изменения, произошедшие в питании, не могли не отразиться на состоянии здоровья людей, хотя происходили они столь незаметно и постепенно, что мы до сих пор не осознали до конца их губительные последствия. В книге подробно рассказано о том, какие изменения необходимо внести в питание и образ жизни, чтобы прожить долгую, здоровую и полноценную жизнь. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как питание влияет на физическую форму и массу тела, а также на состояние психики, в частности, на разум, память, чувства и настроениечеловека. Правильное питание поднимает работоспособность, позволяет привести вес в норму, увеличивает продолжительность жизни, укрепляет иммунитет и предотвращает такие грозные болезни, как рак, сердечно-сосудистые патологии, диабет, различные аллергии и многие другие заболевания. Мэри Руфь Своуп справедливо полагает, чтоздоровое питание представляет собой образ жизни, при котором благотворные физические перемены сопровождаются улучшением в душевной и духовной сферах жизни человека. Автор подробно рассказывает о жизненно важных питательных веществах и натуральных продуктах, в которых они содержатся. Много внимания уделено энергетическойценности пищи и рациону, позволяющему не накапливать избыточных калорий, то есть лишних жировых отложений. Современные научные данные, на которые опирается Мэри Руфь Своуп, имеют глубокое библейское обоснование, и она подробно рассматривает принципы здорового питания, о которых повествует Библия. Через всю книгу красной нитью проходит мысль, что без поддержки свыше полноценное и долгосрочное оздоровление невозможно. В этой области человеку требуется не только его собственная воля, нои сила Духа. Тогда лишь возможно достичь прекрасной физической формы, душевной полноты и успехов в служении Церкви, своей семье и обществу. 2-е издание, исправленное и переработанное.

Издательство: "Триада" (2010)

ISBN: 5-86181-276-4, 978-5-86181-445-4

Купить за 346 руб в Лабиринте

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Ежедневно благословляйте своих детейКнига о том, как благословения могут изменить жизнь ваших детей и вашу собственную жизнь. Автор учит, как благословлять детей и внуков, и показывает, какие плоды приносят благословения. 8-е издание — Триада, Подробнее...2016318бумажная книга
Корни и плоды постаМноголетний опыт автора в области диетологии и опыт соблюдения постов помогли автору создать поистине уникальную книгу. Она освещает пост с духовной, психологической и физической точек зрения и, по… — Триада, Подробнее...2017332бумажная книга
Ежедневно благословляйте своих детейКнига о том, как благословения могут изменить жизнь ваших детей и вашу собственную жизнь. Автор учит, как благословлять детей и внуков, и показывает, какие плоды приносят благословения — Триада, - Подробнее...2016209бумажная книга
Ежедневно благословляйте своих детейКнига о том, как благословения могут изменить жизнь ваших детей и вашу собственную жизнь. Автор учит, как благословлять детей и внуков, и показывает, какие плоды приносят благословения… — Триада, Подробнее...2016159бумажная книга
Корни и плоды постаМноголетний опыт автора в области диетологии и опыт соблюдения постов помогли автору создать поистине уникальную книгу. Она освещает пост с духовной, психологической и физической точек зрения и, по… — Триада, Школьная программа Подробнее...2011282бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Всю жизнь на лекарства (аптеку) работать будешь. — Угроза подорвать здоровье человека побоями …   Словарь народной фразеологии

  • Здоровье —  Здоровье  ♦ Santé    «Здоровье – ненадежное состояние, не сулящее ничего хорошего». Автор этого высказывания доктор Нок (***), очевидно, прав. Если ты не болен, то можешь заболеть, мало того, если с тобой не произойдет несчастный случай со… …   Философский словарь Спонвиля

  • ЖИЗНЬ — как чужой язык: все говорят с акцентом. Кристофер Морли Жизнь есть сон, снящийся Богу. Хорхе Луис Борхес Жизнь это эпидемическая болезнь, передающаяся половым путем. Жизнь что трамвай с вагоновожатым не поразговариваешь. Янина Ипохорская Жизнь… …   Сводная энциклопедия афоризмов

  • ЗДОРОВЬЕ — ЗДОРОВЬЕ, понятие, обычно противопоставляемое болезни (см.) и, так же как последнее, являющееся относительным. Здоровым принято считать человека, не обнаруживающего каких либо явных физ. или псих. дефектов в окружающей его данной конкретной среде …   Большая медицинская энциклопедия

  • ЖИЗНЬ — Брать/ взять к жизни. См. Брать/ взять на жизнь. Выпасть из жизни. Прикам. Совершенно, совсем забыть что л. МФС, 23. Вычеркнуть из жизни кого, что. Разг. Заставить себя забыть кого л., что л. БТС, 306. Давать / дать жизни. 1. кому. Разг. Сильно… …   Большой словарь русских поговорок

  • ЖИЗНЬ —         понятие многозначное, меняет свое содержание в зависимости от области применения. В биол. науках понимается как одна из форм существования материи, осуществляющая обмен веществ, регуляцию своего состава и функций, обладающая способностью… …   Энциклопедия культурологии

  • Здоровье и внешний вид Майкла Джексона — Майкл Джексон в мае 1984. Майкл Джексон (29 августа 1958  25 июня 2009)  американский музыкант, который на протяжении более чем сорока лет был одним из самых популярных эстрадных артистов в мире (сначала как звезда детской группы The… …   Википедия

  • ЗДОРОВЬЕ — оценочная категория, обозначающая соответствие комплекса природных свойств организма человека его реальному состоянию в границах морфологической и физиологической нормы. В учении Церкви З. рассматривается как целостность всех аспектов… …   Православная энциклопедия

  • Психическое здоровье Сталина — Эта статья предлагается к удалению. Пояснение причин и соответствующее обсуждение вы можете найти на странице Википедия:К удалению/18 декабря 2012. Пока процесс обсужден …   Википедия

  • Личная жизнь Майкла Джексона — Майкл Джексон в 1988 Личная жизнь Майкла Джексона была объектом внимания общественности и СМИ несколько десятилетий …   Википедия

  • Пифагор (жизнь) —     Порфирий     Почти все согласно утверждают, что Пифагор был сыном Мне сарха, но разноречиво судят о происхождении самого Мнесарха. Некоторые считают Мнесарха уроженцем Самоса. Но Клеанф (в V книге Мифических повествований ) говорит, будто… …   О жизни, учениях и изречениях знаменитых философов


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»