Книга: «Офисная гимнастика. 50 упражнений для отдыха тела»
Серия: "Шпаргалки для дамы" 50 маленьких карточек (90 х 65 мм) с офисной гимнастикой. Чтобы избежать ущерба для здоровья от работы в офисе, Вы должны периодически заботиться о восстановлении уставшего организма. Упражнения для тела и глаз на рабочем месте прекрасно подходят для этой цели. Однако, брошюры или сайты с примерами упражнений неудобны для использования во время занятий. Другое дело - карточки!Покупая Офисную гимнастику, Вы получаете 50 карточек: - 26 упражнений против усталости и напряжения спины, шеи, рук и ног - 22 упражнения против утомления глаз - для любого уровня подготовленности-для регулярных занятий - для поднятия настроения и тонуса. График занятий: по 5 минут 3-5 раз в день. Берегите здоровье на рабочем месте! Издательство: "Лерман" (2011)
ISBN: 04602401540510, 4602401540510 Купить за 521 руб в Лабиринте |
Другие книги схожей тематики:
Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|---|
Офисная гимнастика. 50 упражнений для отдыха тела и глаз | 50 маленьких карточек с упражнениями для отдыха тела и глаз — Лерман, Шпаргалки для мамы Подробнее... | 2011 | 444 | бумажная книга |