Книга: Стишенок Ирина Владимировна «Тренинг уверенности в себе»
|
Серия: "Тренинги и бизнес-тренинги" В книге представлено подробное описание программы тренинга личностного роста, направленного на развитие самопознания, понимания себя, самопринятие и самосовершенствование. Среди решаемых в его рамках задач - обретение навыков конструктивного общения с другими, выработка успешного поведения, развитие потенциала личности идостижение намеченных целей. Предложенный курс, при его последовательной реализации, способен помочь читателю лучше осознать собственные чувства и научиться управлять ими, справиться с определенными личностными проблемами и стать более эффективным и уверенным в себе человеком. Наряду с информацией теоретического характера, позволяющей повысить психологическую грамотность, в книге даны приемы и упражнения, необходимые для усвоения и практического применения представленного материала. Весь курс разделен на восемь занятий, каждое из которых длится три часа. Тренинг может быть использован в работе как с подростками, так и со взрослыми людьми. Книга адресована психологам и психотерапевтам, а также всем читателям, интересующимся вопросами психологии и личностного развития. Издательство: "Речь" (2017)
ISBN: 978-5-9268-1010-0 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Из гусеницы в бабочку. Психологические сказки, притчи, метафоры в индивидуальной и групповой работе | В книге представлены четыре типа сказок: психологические сказки, сказки-притчи, сказки-метафоры и сказки для… — Генезис, Сказотерапия: теория и практика Подробнее... | бумажная книга | ||
| Из гусеницы в бабочку. Психологические сказки, притчи, метафоры в индивидуальной и групповой работе | В книге представлены четыре типа сказок: психологические сказки, сказки-притчи, сказки-метафоры и сказки для… — Генезис, (формат: 84x108/32, 368 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Тренинг уверенности в себе — Тренинг уверенности в себе индивидуальное или групповое обучение уверенным способам поведения в официальных, формальных и межличностных отношениях. Исторически первой программой тренинга уверенности в себе принято считать условно… … Википедия
ТРЕНИНГ ПОВЫШЕНИЯ ЧУВСТВА УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ — Один из психотерапевтических методов, примыкающих к поведенческой психотерапии. Фенстергейм (Fensterheim H.), автор книги «Не говори да , когда хочешь сказать нет », поведенческий психотерапевт и психолог, считает, что тренинг,… … Психотерапевтическая энциклопедия
Тренинг ассертивный — тренинг уверенности в себе, тренинг уверенного поведения. Целью Т. а. является обучение уверенному поведению, способствующему формированию уверенности в себе (ассертивности). Уверенное поведение не подавляет агрессивные чувства, оно способствует… … Психологический лексикон
Тренинг — Сюда перенаправляется запрос «упражнение». На эту тему нужна отдельная статья … Википедия
ТРЕНИНГ САМОУТВЕРЖДЕНИЯ — Один из методов поведенческой психотерапии, близкий к тренингу уверенности в себе. Возник на базе условно рефлекторной терапии Сэлтера (Salter A.). Автор предположил, что у индивидов, неуверенных в себе, заторможенность возникает… … Психотерапевтическая энциклопедия
Тренинг — (англ. train – тренировать, тренироваться) – любая учебная программа, набор процедур, имеющие целью выработать в ходе групповых занятий по специальной программе определённые реакции или умения. Например, тренировка уверенности в себе у… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике
