Книга: Олберс Сьюзен «50 способов успокоиться без еды»

Обобщая достижения восточной мудрости и западной науки, автор рассказывает о том, как отказаться от поисков успокоения в еде, а также как перестать использовать еду в качестве средства расслабления, заполнения времени или восполнения недостатка общения. Простые и действенные техники, приводимые в этой книге, помогут раскрасить жизнь новыми яркими красками и наполнить ее массой позитивных впечатлений, не связанных с едой.

Издательство: "Диля" (2010)

ISBN: 978-5-88503-973-4

Купить за 135 руб в Лабиринте