Книга: «Лучшее от Men's Health. Тренировка без отягощений»
|
Серия: "Лучшее от Men's Health" Новая книга от редакторов самого популярного в мире мужского журнала, в которой вы найдете: оптимальную для себя программу тренировок, состоящую из 15 лучших упражнений для всех групп мышц; понятные инструкции к упражнениям и цветные фотографии; большой выбор тренировочных программ, а также полную информацию о том, какие группы мышц прорабатываются при выполнении тех или иных упражнений; дополнительные рекомендации по здоровому питанию, которые помогут вам надолго сохранить достигнутый результат; а также советы экспертов, которые позволят вам получать максимальный эффект от каждой тренировки. Перевод с английского В. М. Боженов. Под ред. Д. Кита. Издательство: "Попурри" (2009)
ISBN: 978-985-15-0711-1 Купить за 172 руб в Лабиринте |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Кит Д. (ред.) | Лучшее от Men s Health Тренировка без отягощений Эффективно и быстро | Приводится широкий набор физических упражнений, не требующих отягощений, которые позволяют проработать… — (формат: Мягкая глянцевая, 96 стр.) Подробнее... | 2009 | 180 | бумажная книга |
| Лучшее для мужчин. Тренировка без отягощений _ Weight-Free Workout: Men s Health Best | 96 стр. Приводится широкий набор физических упражнений, не требующих отягощений, которые позволяют… — ПОПУРРИ, (формат: 60x90/16, 96 стр.) Лучшее от Men`s Health Подробнее... | 2009 | 184 | бумажная книга |
