Книга: Стюарт Бретт «300 подъёмов корпуса через 7 недель»
|
Серия: "Фитнес" В книге представлена простая, но эффективная программа упражнений, которая принесет несомненную пользу мужчинам и женщинам любого возраста и физической подготовки. Выполняя правильно 30 с лишним упражнений разной степени сложности совместно с подъемами корпуса, вы укрепите мышцы брюшного пресса и поясницы и всего через 7 недель сможете сделать 100, 200 или даже 300 подъемов корпуса! Для широкого круга читателей. Издательство: "Попурри" (2013)
ISBN: 978-985-15-1873-5 Купить за 225 руб в My-shop |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Рельефная мускулатура через 7 недель | В книге приведены проверенные планы тренировок и более 30 иллюстрированных упражнений, укрепляющих мышцы… — Попурри, Фитнес Подробнее... | бумажная книга | ||
| 5 килограммов мышц через 7 недель | В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы… — Попурри, Фитнес Подробнее... | бумажная книга | ||
| 50 подтягиваний через 7 недель | Предлагаются проверенные на практике и детально разработанные планы тренировок для людей с любым уровнем… — Попурри, Здоровье Подробнее... | бумажная книга | ||
| 300 подъемов корпуса через 7 недель | Вы хотите иметь плоский живот и рельефный пресс? Следуйте программе Бретта Стюарта, и вы подтянете мышцы… — Попурри, Подробнее... | бумажная книга | ||
| Рельефная мускулатура через 7 недель | Хотите, чтобы ваши руки, плечи, спина, пресс, ноги и бедра стали мускулистыми за 7 недель? Программа упражнений… — Попурри, Подробнее... | бумажная книга | ||
| 10 километров через 7 недель | Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и… — Попурри, Подробнее... | бумажная книга | ||
| 10 километров через 7 недель. Полная программа тренировок для бегунов | Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и… — Попурри, Анатомия спорта Подробнее... | бумажная книга | ||
| Палеофитнес | Предлагается проверенная система тренировок, которая является самой эффективной, здоровой и оптимальной… — Попурри, Фитнес Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Пётр Телушкин — Пётр Телушкин. Эскиз Г. Г. Чернецова. 1832 год. Пётр Телушкин (ум. 1833) кровельный мастер, известный смелостью подъёма в октябре 1830 года на руках с помощью верёвок, без лесов, до верхушки шпица Петропавловского… … Википедия
Телушкин, Пётр — Пётр Телушкин. Эскиз Г. Г. Чернецова. 1832 год. Пётр Телушкин (ум. 1833) кровельный мастер, известный смелостью подъёма в октябре 1830 года на руках с помощью верёвок, без лесов, до верхушки … Википедия
СССР. Литература и искусство — Литература Многонациональная советская литература представляет собой качественно новый этап развития литературы. Как определённое художественное целое, объединённое единой социально идеологической направленностью, общностью… … Большая советская энциклопедия
Франция — (France) Французская Республика (République Française). I. Общие сведения Ф. государство в Западной Европе. На С. территория Ф. омывается Северным морем, проливами Па де Кале и Ла Манш, на З. Бискайским заливом… … Большая советская энциклопедия
Европа — (Europe) Европа – это плотнонаселенная высокоурбанизированная часть света названная в честь мифологической богини, образующая вместе с Азией континент Евразия и имеющая площадь около 10,5 миллионов км² (примерно 2 % от общей площади Земли) и … Энциклопедия инвестора
Федеративная Республика Германии — ФРГ (Bundesrepublik Deutschland). I. Общие сведения ФРГ государство в Центральной Европе. Граничит с ГДР, Чехословакией, Австрией, Швейцарией, Францией, Люксембургом, Бельгией, Нидерландами, Данией. Омывается Сев. морем… … Большая советская энциклопедия
