Книга: АЛЕКСАНДР ЗАСС «Тайна Железного Самсона»
|
Серия: "-" Хочется отметить, что А. Засс - автор оригинальной системы изометрических (статических) упражнений, которым он придавал большое значение и считал, что они в сочетании с динамическими упражнениями помогли ему укрепить сухожилия, развить большуюфизическую силу и поддержать спортивную форму в течение многих лет. Еще в дореволюционные годы он включал изометрические упражнения в свои тренировки, а в 20-х годахшироко пропагандировал свою систему статических упражнений с цепями, к которой пришел чисто эмпирическим путем. Отдельным файлом выложены, не вошедшие в первое издание, 2 первых и 2 последних главы второго издания книги, вышедшей в 1979 г. Самая последняя глава - комплекс изометрических упражнений, применяемых Самсоном в своих силовых тренировках. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1968 года (издательство "Советская Россия" ). Издательство: "ЁЁ Медиа" (1968)
ISBN: 978-5-458-46988-3 Купить за 2003 руб в My-shop |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Тайна Железного Самсона (Книга по Требованию) | Хочется отметить, что А. Засс - автор оригинальной системы изометрических (статических) упражнений, которым… — Книга по Требованию, (формат: 140x205, 135 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Засс, Александр Иванович — Александр Иванович Засс, сценическое имя «Железный Самсон» (1888, хутор близ Вильны, Виленская губерния, Российская империя 26 сентября 1962, Хокли, близ Лондона, Великобритания ) силач, артист цирка.[1][2] Содержание 1 Биография … Википедия
Железный Самсон — Файл:1 Александр Иванович Засс, сценическое имя «Железный Самсон» (1888 хутор вблизи Вильно 26 сентября 1962 Лондон) силач, артист цирка.[1][2] С детства не обладая выдающимися физическими данными (рост – 167,5см , вес не более 75 кг, окружность… … Википедия
Засс, Александр — Файл:1 Александр Иванович Засс, сценическое имя «Железный Самсон» (1888 хутор вблизи Вильно 26 сентября 1962 Лондон) силач, артист цирка.[1][2] С детства не обладая выдающимися физическими данными (рост – 167,5см , вес не более 75 кг, окружность… … Википедия
Засс Александр Иванович — Файл:1 Александр Иванович Засс, сценическое имя «Железный Самсон» (1888 хутор вблизи Вильно 26 сентября 1962 Лондон) силач, артист цирка.[1][2] С детства не обладая выдающимися физическими данными (рост – 167,5см , вес не более 75 кг, окружность… … Википедия
