Книга: Чиксентмихайи М. «Поток. Психология оптимального переживания»

Поток. Психология оптимального переживания

Серия: "Психология"

Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Автор выстраивает детальную, стройную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.

Издательство: "Альпина Нон-фикшн" (2019)

ISBN: 978-5-91671-155-4,978-5-91671-377-0,978-5-91671-572-9,978-5-91671-888-1,978-5-91671-285-8,978-5-91671-224-7,978-5-91671-364-0,978-5-91671-723-5,978-5-91671-812-6

Купить за 427 руб в My-shop

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Эволюция личностиЭта исключительно своевременная книга автора знаменитой теории счастья посвящена судьбам мира. Лишь… — Альпина Нон-фикшн, Психология Подробнее...2018504бумажная книга
Поток Психология оптимального переживанияВ своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме… — (формат: Мягкая бумажная, 461 стр.) Подробнее...2018427бумажная книга
В поисках потока Психология включенности в повседневностьЦитата . Михай Чиксентмихайи - человек, одержимый счастьем. . Ричард Флейст, The New York Times Magazine.. О чем книга . Это… — (формат: Твердая бумажная, 194 стр.) Подробнее...2018380бумажная книга
Поток Психология оптимального переживанияВ своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме… — (формат: Твердая бумажная, 461 стр.) Подробнее...2018535бумажная книга
Эволюция личностиЭта исключительно своевременная книга автора знаменитой теории счастья посвящена судьбам мира. Лишь… — (формат: Твердая бумажная, 420 стр.) Подробнее...2018504бумажная книга
Креативность Психология открытий и изобретенийТворческий человек - что в нем особенного? И почему творчество делает жизнь буквально каждого насыщеннее… — (формат: Мягкая бумажная, 528 стр.) Подробнее...2017646бумажная книга
Поток. Психология оптимального переживанияВ своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме… — Альпина Нон-фикшн, Психология Подробнее...2018546бумажная книга
Поток. Психология оптимального переживанияИсследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что… — Альпина Нон-фикшн, (формат: 60x90/16, 461 стр.) Психология Подробнее...2018314бумажная книга
Эволюция личностиЭта исключительно своевременная книга автора знаменитой теории счастья посвящена судьбам мира. Лишь… — Альпина Нон-фикшн, Психология Подробнее...2018651бумажная книга
В поисках потока. Психология включенности в повседневностьКак стать хозяевами собственной судьбы? Как получать радость от каждой минуты своего существования и при… — Альпина Нон-фикшн, - Подробнее...2019388бумажная книга

Чиксентмихайи М.

Михай Чиксентмихайи (Mihaly Csikszentmihalyi, 29 сентября 1934, Риека) — профессор психологии, бывший декан факультета Чикагского университета, известный по своим исследованиям тем счастья, креативности, субъективного благополучия и весёлости, однако более всего известен за свою идею «потока» — потокового состояния, изучаемого им в течение нескольких десятилетий. Чиксентмихайи — автор нескольких бестселлеров и более чем 120 статей для журналов и книг. Его считают одним из наиболее широко цитируемых психологов современности в нескольких областях, относящихся к психологии и бизнесу.

Содержание

Имя

Имя «Mihály Csíkszentmihályi» имеет венгерское происхождение. «Mihály» означает «Михаил», «Csík» — регион в Трансильвании (ныне Румыния), «szent» значит «святой». Таким образом, «Csíkszentmihályi» — название поселения в регионе Чик, получившее имя в честь Св. Михаила. Буква «i» в фамилии является венгерским постфиксом, означающим «из» (наподобие «де» или «фон» во французском или немецком языках). Буквально: «Михаил из Св. Михаила в [регионе] Чик».

Сам Чиксентмихайи демонстрирует чувство юмора, предлагая произносить свою фамилию как «чикс сенд ми хай» (англ. chicks send me high), что в переводе означает: «Девчонки вызывают у меня кайф» [1].

Поток

См. основную статью Поток (психология)

В работе «Flow: The Psychology of Optimal Experience» Чиксентмихайи знакомит с теорией, согласно которой люди наиболее счастливы, если пребывают в особом потоковом состоянии — напоминающем Дзен состоянии полного единения с деятельностью и ситуацией. Состояние потока можно считать оптимальным состоянием внутренней мотивации, при которой человек полностью включён в то, что он делает. Вероятно, каждый испытывал это ощущение, характеризующееся свободой, радостью, чувством полного удовлетворения и мастерства, когда некоторые потребности, в том числе и базовые, обычно игнорируются. Человек забывает о времени, голоде, своей социальной роли и т. д.

В интервью журналу «Wired» Чиксентмихайи описывает поток следующим образом:

[Б]ыть полностью вовлечённым в деятельность ради неё самой. Эго отпадает. Время летит. Каждое действие, движение, мысль следует из предыдущей, словно играешь джаз. Всё твоё существо вовлечено, и ты применяешь свои умения на пределе.

Чтобы достичь состояния потока, необходимо найти равновесие между сложностью задачи и навыком субъекта. Если задача слишком легка, потоковое состояние не может быть достигнуто.

Потоковое состояние также подразумевает некоторого рода сфокусированное внимание; было замечено, что сознаваемая медитация (безучастное свидетельствование), йога и боевые искусства, похоже, улучшают способность человека к достижению потокового состояния. Вкратце, поток можно описать как состояние, при котором внимание, мотивация и ситуация соединяются, вызывая нечто вроде продуктивной гармонии или обратной связи.

Внимание настолько совершенно, что я забываю о времени, о своем теле, об окружении, о других людях. Я ничего не осознаю, кроме своих рук. (Csikszentmihalyi, 1975)

Литература

  • Csikszentmihalyi M. Beyond boredom and anxiety. San Francisco, 1975.
  • Csikszentmihalyi, Mihaly (1990). Flow: The Psychology of Optimal Experience. New York: Harper and Row. ISBN 0-06-092043-2
  • Csikszentmihalyi, Mihaly (1996). Creativity : Flow and the Psychology of Discovery and Invention. New York: Harper Perennial. ISBN 0-06-092820-4
  • Csikszentmihalyi, Mihaly (1998). Finding Flow: The Psychology of Engagement With Everyday Life. Basic Books. ISBN 0-465-02411-4 (a popular exposition emphasizing technique)
  • Gardner, Howard, Csikszentmihalyi, Mihaly, and Damon, William (2002). Good Work: When Excellence and Ethics Meet. New York, Basic Books.
  • Geirland, John (1996). "Go With The Flow". Wired magazine, September, Issue 4.09.

См. также

Ссылки

На русском языке

На английском языке

Источник: Чиксентмихайи М.

См. также в других словарях:

  • Медицина — I Медицина Медицина система научных знаний и практической деятельности, целями которой являются укрепление и сохранение здоровья, продление жизни людей, предупреждение и лечение болезней человека. Для выполнения этих задач М. изучает строение и… …   Медицинская энциклопедия


Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»