Книга: Суворов Михаил «Семь ступеней на вершину Олимпа. Как попасть туда, "где-мы-хотим-быть"»

Серия: "Прикладная психология"

Многие из нас склонны считать, что счастье спонтанно и его невозможно "запрограммировать", и продолжают ждать, что" одним-прекрасным-утром" оно все-таки придет. По мнению Михаила Суворова, приблизить этот момент и перестать полагаться на волю случая вполне в наших силах. Автор предлагает простую доступную программу по улучшению собственной жизни, состоящую из семи ступеней. У нас есть два мощных инструмента, с помощью которых мы можем влиять на себя и окружающую реальность, - наше тело и наши мысли. Михаил Суворов рассказывает о том, какнаучиться управлять своими эмоциями и активировать энергию, заключенную в нашем теле. В книге даны основы медитации, а также описываются суставная и силовая гимнастики, которые не требуют больших временных затрат. Эта написанная с юмором книга станет отличным толчком для тех, кто давно задумывался о необходимости перемен, но по инерции продолжает ждать" понедельника" .

Издательство: "Весь" (2011)

ISBN: 978-5-9573-2309-9

Купить за 166 руб в My-shop