Книга: Ситель А.Б. «Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+ DVD)»

Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+ DVD)

Серия: "Профессиональная помощь"

Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причи­ной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической по­зе, например при работе за компьютером, практически любой спорт и физкультура и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка и бег приводят к тяжелым последстви­ям ч вызывают заболевания и деформации позвоночника. Знаете ли вы, что вместе с мышцами живота, рук, ног, которые мы укрепляем при обычной физической нагруз­ке, мышцы спины повышают свое тоническое напряжение и приобретают чрезмер­ную, порой даже каменистую плотность, выпрямляя физиологические изгибы позво­ночника и деформируя его! И книге «Избавься от боли. Боль в позвоночнике» доктор медицинских наук, про­фессор, Заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель знакомит читателя со своей уникальной, не имеющей аналогов методикой избавле­ния от болей и дискомфорта в спине и поддержания позвоночника в хорошей форме. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на различные группы мышц, непосредственно связанные с проблемными отделами позвоночника. Ориентируясь по локализации боли в лечебных целяхследует принять определенную позу, а затем выполнять в этой позе специфические медленные пассивные или активные целенаправленные ритмические движения, ликвидирующие или ослаб­ляющие боль. При разных локализациях боли рекомендуются различные лечебные позы-движения. Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. В книге описаны многочисленные варианты возникновения боли в разных отделах позвоночника. На фотографиях участки боли и болевые точ­ки специально помечены, что поможет читателю быстро сориентироваться по своей боли и оптимально использовать ту или иную лечебную позу-движение для снятия боли именно в его конкретном случае.

Издательство: "АСТ" (2012)

ISBN: 978-5-17-073875-5

Купить за 215 руб в My-shop

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Мануальная терапия спондилогенных заболеваний. Гриф УМО по медицинскому образованиюВ пособии освещены основные разделы унифицированной программы обучения по мануальной терапии… — Медицина, Учебная литература для слушателей системы последипломного образования Подробнее...20082080бумажная книга
Лечебные позы-движенияКниги всемирно известного российского врача Анатолия Сителя становятся бестселлерами задолго до их… — Метафора, - Подробнее...2010365бумажная книга
Метод Сителя. Восстановление позвоночника. 20 карточек с базовыми упражнениямиВы держите в руках комплект открыток, на которых представлены 20 самых важных лечебных поз-движений для… — Астрель (АСТ), Открытки. Комплект (20 штук) Подробнее...2012106бумажная книга
Секреты людей, у которых ничего не болитС помощью абсолютно уникального, проверенного ТЫСЯЧАМИ пациентов метода Анатолия Сителя можно: легко… — Времена (АСТ), Секреты людей Подробнее...2013129бумажная книга
Мануальная терапияМануальной терапией и мануальной диагностикой обозначают способы диагностики и лечения заболеваний… — Бином. Лаборатория знаний, Вузовская и профессиональная литература. Медицина Подробнее...20141407бумажная книга
Чтобы спина не болелаПростые и четкие рекомендации и системы упражнений, приведенные в этой книге, позволят вам не только… — АСТ, Русские оздоровительные практики Подробнее...2016101бумажная книга
Простые приемы избавления от болиВыполнение описанных в этой книге лечебных поз-движений не просто заглушает боль в области сердца, а… — Издательство «АСТ», Понятно, полезно, проверено Подробнее...201433бумажная книга
Секреты людей, у которых ничего не болитС помощью абсолютно уникального, проверенного ТЫСЯЧАМИ пациентов метода Анатолия Сителя можно: легко… — Издательство «АСТ», Секреты людей Подробнее...201343бумажная книга
Ария для спины. Авторская программа, чтобы никогда не болели суставыАнатолий Болеславович Ситель – заслуженный врач Российской Федерации, доктор медицинских наук, профессор… — Издательство «АСТ», Методика доктора Сителя Подробнее...2015169бумажная книга
Большая книга здоровья по методу Анатолия Сителя. Три книги в комплекте + DVDПеред вами комплект из трех очень важных книг для вашего здоровья.. В этих книгах опыт опытного врача с… — Издательство «АСТ», Подробнее...556бумажная книга
Все о позвоночнике для тех, кому за...Позвоночник – основа нашего скелета, он держит на себе тяжесть головы, корпуса, верхних и нижних… — Издательство «АСТ», Антивозраст Подробнее...2014207бумажная книга
Спина без боли. Как снять болевые ощущения в мышцах и суставахГимнастика, описанная в этой книге – это плод многолетней работы известного вертебролога, доктора… — Издательство "Эксмо" ООО, Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье (обложка) Подробнее...2016135бумажная книга
Большая книга исцеления. 4 книги и 1 DVD комплектеВ этом комплекте вы найдете три книги Анатолия Сителя для избавления от боли в спине, оздоровления… — Издательство «АСТ», Подробнее...423бумажная книга
Лечебные позы-движения434 стр. Книги всемирно известного российского врача Анатолия Сителя становятся бестселлерами задолго до их… — Метафора, (формат: 60x90/16мм, 432 стр.) Российские Методики Самоисцеления Подробнее...2009472бумажная книга
Секреты здоровья. Большая энциклопедияЗнаете ли вы, что есть люди, которые достигли САМЫХ ВПЕЧАТЛЯЮЩИХ УСПЕХОВ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ?! В чем их секрет? Здесь… — Времена (АСТ), Секреты людей Подробнее...2017390бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Мануа́льная терапи́я — (лат. manus рука, греч. therapeia лечение) комплекс лечебных приемов ручного воздействия, направленных на устранение боли и биомеханических нарушений при некоторых дистрофических процессах в позвоночнике и суставах. Различные системы так… …   Медицинская энциклопедия

  • ПРИГЛАШАТЬ — ПРИГЛАШАТЬ, пригласить кого куда, звать, при(за)зывать, просить куда, предлагать идти. У него гости все приглашенные, все званные, неслучайные. Приглашенный обед, вечер, званный. Не приглашен на совет, не ходи. ся, быть приглашаему. Приглашение,… …   Толковый словарь Даля

  • РАЗГЛАШАТЬ — РАЗГЛАШАТЬ, разгласить что, огласить, распустить слух, молву, объявить, рассказать многим, сделать гласным. Разгласили о богатстве его, а все одна хвасть. Чужой тайны не разглашай, а свою блюди. ся, быть разглашаему, огласиться. Хорошее смолчится …   Толковый словарь Даля

  • Победители ТЭФИ — …   Википедия

  • Мануальная терапия — Мануальная терапия  (Мануалная лат. manus кисть Терапия греч. θεραπεία [therapeia] лечение, оздоровление) лечение руками, которая с помощью воздействия рук позволяет проводить лечение позвоночника и суставов, нарушений в системе мышц, а… …   Википедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»