Книга: Бриттенхэм Д. «Укрепляем мышцы живота и спины. 165 самых эффективных упражнений, развивающих мышцы, от которых зависит ваша сила»

Серия: "Фитнес"

Эта книга показывает, как развивать самый важный источник энергии и опоры тела - его центральные мышечные группы. Мышцы живота и спины формируют основу хорошей физической формы и способствуют росту спортивных результатов.

Издательство: "АСТ" (2010)

ISBN: 978-5-17-066711-6

Купить за 215 руб в My-shop