Книга: Макарова Ю. «Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих»

Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

Серия: "Библиотека Yoga Journal"

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании. Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.

Издательство: "Альпина Нон-фикшн" (2013)

ISBN: 978-5-91671-052-6,978-5-9614-0716-7,978-5-91671-258-2,978-5-9167-1052-6,978-5-91671-500-2,978-5-91671-174-5,978-5-9614-0613-9,978-5-9167-1091-5,978-5-91671-091-5

Купить за 437 руб в My-shop

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающихВ этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована… — Альпина Нон-фикшн, Библиотека Yoga Journal Подробнее...2016565бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Макарова — Макарова  женский вариант фамилии Макаров. Макарова, Алла Юльевна (1894 1986)  русская писательница и переводчица. Макарова, Антонина Макаровна (1921 1979)  военная преступница Макарова, Валентина Григорьевна (род. 1939) доктор… …   Википедия

  • Макарова А. М. — Макарова, Антонина Макаровна Парфёнова, Антонина Макаровна Личная фотокарточка Макаровой, была помещена в личное дело Дата рождения: 1921 …   Википедия

  • МАКАРОВА — Людмила Иосифовна (родилась в 1921), актриса. С 1945 в Ленинградском (с 1992 Санкт Петербургском) Большом драматическом театре. В игре Макаровой лирика часто сочетается с яркой характерностью: Наташа ( Три сестры А.П. Чехова, 1965), Елена… …   Современная энциклопедия

  • МАКАРОВА — Наталья Романовна (родилась в 1940), артистка балета, балетмейстер. В 1955 70 в Ленинградском театре оперы и балета имени С.М. Кирова (Жизель Жизель А. Адана, 1959; Аврора Спящая красавица П.И. Чайковского, 1960; Зоя Клоп Ф. Отказова, Г. Фиртича …   Современная энциклопедия

  • Макарова Т. П. — Макарова Татьяна Петровна 25 сентября 1920 25 августа 1944 Место рождения Москва Место смерти Остроленка, Польша Прин …   Википедия

  • Макарова Т. Ф. — Тамара Макарова Имя при рождении: Тамара Фёдоровна Макарова Дата рождения: 31 июля (13 августа) 1907 года Место рождения …   Википедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»