Book: Дрейер Д. «Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм»

Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм

Серия: "-"

Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбираютбег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас своей технике бега, которая позволяет залечивать и предотвращать травмы, а также бегать быстрее, большеи с намного меньшими усилиями в любом возрасте. Ци-бег призывает на помощь глубокие резервы мощности, таящиеся в центральных мышцах туловища, и является методом бега, который произрастет из таких дисциплин, как Йога, Пилатес, и Тай Цзи. Эта книга является прекрасным пошаговым руководством к изучению техники и принципов Ци-бега. Права на издание книги были получены по соглашению с автором и литературным агентством Solow Literary Enterprises. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может бытьвоспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Издательство: "Тулома" (2016)

ISBN: 978-5-9900-3017-6

Купить за 910 руб в My-shop

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травмТолько в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбираютбег через боль. Но в этой… — Тулома, (формат: 160x230мм, 252 стр.) Подробнее...20151177бумажная книга
История астрономии. Великие открытия с древности до средневековьяКнига авторитетного британского ученого Джона Дрейера посвящена истории астрономии с древнейших времен до XVII века. Автор прослеживает эволюцию представлений об устройстве Вселенной, начиная с… — Центрполиграф, - Подробнее...2018272бумажная книга
История астрономии. Великие открытия с древности до средневековьяКнига авторитетного британского ученого Джона Дрейера посвящена истории астрономии с древнейших времен до XVII века. Автор прослеживает эволюцию представлений об устройстве Вселенной, начиная с… — ЦЕНТРПОЛИГРАФ, Всемирная история Подробнее...2018230бумажная книга