Книга: Лу Шулер, Майкл Мехия «Библия домашнего бодибилдинга»

Вам не нужно посещать спортивный зал для того, чтобы быть в форме. Фактически для многих мужчин необходимость посещения спортивного зала является камнем преткновения на пути к обретению и поддержанию хорошей спортивной формы. Скопление людей, всяческие неудобства и комплексы, время, затрачиваемое на дорогу, — ведь вам можетпотребоваться добираться едва ли не 2 часа для того, чтобы потренироваться в течение 45 минут. Независимо от того, много или мало у вас места, оборудования или временидля проведения тренировок, вы можете обрести красивое и сильное тело, не переступая порога спортивного зала.

Издательство: "Астрель, Кладезь, АСТ" (2004)

Формат: 84x108/16, 448 стр.

ISBN: 978-5-17-025277-0, 978-5-271-10121-2

Купить за 56 руб на Озоне