Книга: В. М. Рукавишникова «Секреты здоровья и долголетия. Долгожители свидетельствуют»

В книге секретами здоровья и долголетия делятся 153 замечательных долгожителя, для которых главным было беречь и нагружать свой разум и мускулы. Среди них великие греки Сократ и Софокл, ракетостроитель Б. Черток, авиаконструктор А. Микулин; артисты А. Баянова, В. Зельдин, И. Моисеев, Ж. Л. Кальман, Ч. Чаплин; писатели Л. Толстой, К. Чуковский, Б. Шоу, В. Гете; художники Б. Ефимов, С. Дали, П. Пикассо; политики У. Черчиль, Ден Сяопин, Ф. Кастро; ученые Л. Полинг, А. Швейцер, Д. С. Лихачев, Б. Королев и многие другие. Серьезное внимание уделено медицинским аспектам долголетия - роли чистой, доброкачественной воды, полноценной пищи, физической и интеллектуальной активности, счастливой семейной жизни. В отдельных главах обращено внимание на состояние позвоночника, а также качественный сон, общение, необходимость борьбы с плохим настроением. Сообщено о методиках естественного оздоровления А. Микулина, Г. Шаталовой, П. Иванова, К. Ниши. Рассказано о рецептах продления быстротекущей жизни академика...

Издательство: "Деловой мир 2000" (2011)

Формат: 84x108/32, 160 стр.

ISBN: 978-5-900939-55-1

Купить за 577 руб на Озоне