Книга: Марк Макдональд «Эффективное похудение по системе Макдональда»
|
Научная система построения стройного тела Марка Макдональда - первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую работоспособность и помогает достичь поставленной цели. Система предполагает плавное введение в режим дня физических нагрузок, так что не надо к ним морально готовиться. В книге приведены подробные планы питания и тренировок для каждого этапа в зависимости от исходного типа вашего сложения. Секрет в том, что вы научитесь регулярно взвешивать не только себя, но и доводы за и против и получите ключ, который сделает вас стройными и энергичными без отрыва от работы и личной жизни. Эта система уже помогла 250 тыс. последователям Марка Макдональда, потому что она работает. Издательство: "Эксмо" (2014) Формат: 80x100/16, 304 стр.
ISBN: 978-5-699-72277-8, 978-5-699-55322-8 Купить за 304 руб на Озоне |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Умное стройное тело | Научная система построения стройного тела Марка Макдональда – первая программа питания и тренировок… — Эксмо, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Как быстро похудеть, не отвлекаясь на диету | Научная система построения стройного тела Марка Макдональда - первая программа питания и тренировок… — Эксмо, (формат: 80x100/16, 304 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| Умное стройное тело | Научная система построения стройного тела Марка Макдональда - первая программа питания и тренировок… — Эксмо, (формат: 80x100/16, 304 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Макдональд, Кевин (психолог) — В Википедии есть статьи о других людях с именем Макдональд, Кевин. Кевин Б. Макдональд (англ. Kevin B. MacDonald, род. 24 января 1944) профессор психологии Калифорнийского университета, известный своими работами по применению… … Википедия
МакДональд, Кевин — Кевин Б. Макдональд (англ. Kevin B. MacDonald, род. 24 января 1944) профессор психологии Калифорнийского университета. Наиболее известен своими работами по применению эволюционной психологии к изучению иудаизма. Известнейшей и наиболее спорной… … Википедия
Макдональд К. — Кевин Б. Макдональд (англ. Kevin B. MacDonald, род. 24 января 1944) профессор психологии Калифорнийского университета. Наиболее известен своими работами по применению эволюционной психологии к изучению иудаизма. Известнейшей и наиболее спорной… … Википедия
Макдональд Кевин — Кевин Б. Макдональд (англ. Kevin B. MacDonald, род. 24 января 1944) профессор психологии Калифорнийского университета. Наиболее известен своими работами по применению эволюционной психологии к изучению иудаизма. Известнейшей и наиболее спорной… … Википедия
Макдональд, Ариэль — Ариэль Макдональд А. Макдональд в форме «Жироны» … Википедия
Марк Кросас — Общая информация Полное имя Марк Кросас Луке Прозвище … Википедия
