Книга: Дитер Граббе «Гимнастика для лентяек. Стройная за 10 минут в день»

Эта книга адресована читательницам, преисполненным желания изменить свою внешность. С помощью простой ежедневной тренировки мышц в короткие сроки можно смоделировать фигуру своей мечты и добиться идеального веса. Для этого необходимо сделать всего четыре шага: избавиться от вредных привычек, освоить принципы гимнастики длякаждой части тела, применить теорию на практике и закрепить свои достижения с помощью сбалансированного питания и самомассажа.

Издательство: "Мой Мир, ГмбХ&Ко. КГ" (2007)

Формат: 70x90/16, 96 стр.

ISBN: 978-3-86605-721-0

Купить за 300 руб на Озоне