Книга: Ли Ваншень «Тайцзи нэйгун. Внутренняя работа школы "Великого предела"»

Серия: "Единоборства мира"

Тайцзицюань - древнее боевое искусство, относящееся к внутренему направлению китайского Ушу. Хотя тайцзицюань многими рассматривается как доступная система оздоровления, достижения долголетия, и духовного самосовершенствования, тем не менее, основным ее назначением является развитие навыков самообороны. В книге достаточноглубоко рассматривается один из самых важных разделов тайцзицюань - нэйгун (внутренняя работа). Автор расскрывает секреты изучения и освоения техник нэйгун, дает конкретные рекомендации по выполнению упражнений. Особое внимание уделено таким разделам внутренней работы в тайцзицюань, как чжаньчжуан (стояние столбом), чаиьсыцзииь (сила наматывания шелковой нити) и (рацзинь (выброс силы), а также описанию комплекса цигун "Молодой дракон поднимается в облака" .

Издательство: "СПДФЛ Дудукчан И. М." (2009)

Формат: 70x100/16, 144 стр.

ISBN: 978-966-8472-48-0, 966-96138-8-4

Купить за 448 руб на Озоне