Книга: А. А. Александрова «Фитнес на основе восточных оздоровительных и боевых систем. Универсальные программы тренировок для мужчин и женщин»
|
Серия: "Лучшие оздоровительные методики" Хотите почувствовать себя Никитой или героиней фильма "Убить Билла"? А может, выглядеть как Ван Дамм и Брюс Ли? Или просто хотите вести здоровый образ жизни и заниматься интересным и увлекательным видом спорта? Тогда эта книга для вас! В ней представлены различные стили боевых искусств и восточных оздоровительных систем и их "облегченные" версии, приведены советы по выбору оптимального стиля тренировки, фитнес-инструктора и мастера восточных единоборств. Предлагаемая автором программа занятий рассчитана на женщин и мужчин с любым уровнем физической подготовки. Тренируйтесь дома или в спортивном клубе, получайте заряд бодрости и хорошего настроения, сделайте ваше тело красивым, сильным и выносливым, почувствуйте внутреннюю гармонию! Издательство: "АСТ, Астрель" (2007) Формат: 84x108/32, 256 стр.
ISBN: 978-5-17-043932-4, 978-5-271-16737-9, 978-985-16-2350-7 Купить за 130 руб на Озоне |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|
См. также в других словарях:
Александрова гора — Александрова гора холм на берегу Плещеева озера недалеко от городища Клещина и города Переславля … Википедия
Александрова-Кочетова Александра Дормидонтовна — Александрова Кочетова (урождённая Соколова, по мужу Кочетова, по сцене Александрова) Александра Дормидонтовна [13(25). 10. 1833, Петербург, ‒ 4(17). 11.1902, Москва], русская артистка оперы (лирико колоратурное сопрано) и педагог. Музыке и пению… … Большая советская энциклопедия
Александрова пустынь (значения) — Александрова пустынь (село) Александрова пустынь (монастырь) Александрова пустынь прежнее название Александро Свирского монастыря … Википедия
Александрова, Таисия Ивановна — Александрова Таисия Ивановна Имя при рождении: Александрова Таисия Ивановна Дата рождения: 6 октября 1909(1909 … Википедия
Александрова, Антонина Николаевна — Александрова Антонина Николаевна Дата рождения: 20 марта 1920(1920 03 20) Место рождения … Википедия
Александрова — Екатерина Михайловна (1864 1943). Участница российского революционного движения, народоволец. В 1901 г. вошла в группу Искры , после 1903 г. меньшевичка. В 1912 г. вошла в группу Правды Л. Д. Троцкого. Затем отошла от политической деятельности … 1000 биографий
