Книга: Иржина Ганушова, Петр Шмолик «Чего не знала Венера Вестоницкая»

Серия: "Физкультура и здоровье"

Книга предназначена для женщин. В ней в увлекательной форме рассказывается об одной из основных проблем современных женщин - поддержании веса. Приводятся рациональные режимы питания, подробные таблицы калорийности продуктов и объемный комплекс физических упражнений, предложенные опытными специалистами. Особый интерес представляют письма самих женщин, составляющие основу книги, в которых они делятся опытом борьбы за стройность фигуры, предостерегают от совершенных ими ошибок. Книгарассчитана на массового читателя.

Издательство: "Физкультура и спорт" (1984)

Формат: 84x108/32, 112 стр.

Купить за 150 руб на Озоне