Book: Ю. И. Гришина «Каждому свою программу. Более 300 упражнений для здоровья и фигуры»

Каждому свою программу. Более 300 упражнений для здоровья и фигуры

Серия: "Знать и уметь"

Книга посвящена одной из актуальных проблем современной жизни - укреплению здоровья посредством повышения двигательной активности и выбору рационального питания. В ней содержатся разнообразные программы физических упражнений для поддержания здоровья и работоспособности, повышения физической подготовки, улучшения самочувствия и внешнего вида мужчин и женщин. Каждый желающий сможет подобрать программу для самостоятельных занятий, необходимую именно ему и которая в данный момент может быть самой полезной. Книга предназначена широкому кругу читателей, желающих заниматься физическими упражнениями при разумном образе жизни.

Издательство: "Синтез Бук" (2008)

Формат: 60x88/16, 336 стр.

ISBN: 978-5-903097-44-9

Купить за 484 руб на Озоне

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Общая физическая подготовка. Знать и уметь. Учебное пособиеВ учебном пособии кратко изложены основные принципы физического воспитания, предлагается конкретный практический материал по программам тренировок, выбору эффективных средств и методов для проведения… — Феникс, (формат: 84x108/32, 256 стр.) Высшее образование Подробнее...2016212бумажная книга

Look at other dictionaries:

  • Медицина — I Медицина Медицина система научных знаний и практической деятельности, целями которой являются укрепление и сохранение здоровья, продление жизни людей, предупреждение и лечение болезней человека. Для выполнения этих задач М. изучает строение и… …   Медицинская энциклопедия

  • Сазонов, Николай Дмитриевич — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Сазонов. Николай Дмитриевич Сазонов …   Википедия