Электронная книга: Дарья Нестерова «Полный счетчик калорий»
|
Для того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому человеку необходимо рационально питаться, не превышая суточной нормы калорий. При этом следует помнить, что эта норма прямо зависит от возраста, пола, вида деятельности человека, а также климатических условий, в которых он проживает. При разработке рациона необходимо следить не только за количеством потребляемых калорий, но и за качеством продуктов. Питание должно быть сбалансированными включать в себя ограниченное количество углеводов и жиров и достаточно белков, клетчатки и витаминов. Эта книга является сборником рецептов самых разнообразныхблюд, предназначенных как для повседневного питания, так и для праздничного стола. Питайтесь правильно с уникальной системой подсчета калорий. Издательство: "Издательство АСТ" (2010)
ISBN: 978-5-271-28925-5, 978-5-17-068340-6 электронная книга Купить за 99.9 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Плов, ризотто, паэлья | Блюда из риса - основная составляющая многих национальных кухонь. И этому есть объяснение. Ведь рис не только… — Питер, (формат: 60x90/16, 96 стр.) Экспресс-рецепты Подробнее... | бумажная книга | ||
| Шашлыки и блюда на гриле | Летний сезон немыслим без традиционных развлечений - дачи, мангала и, конечно, шашлыков! 100 лучших… — Питер, (формат: 60x90/16, 96 стр.) Экспресс-рецепты Подробнее... | бумажная книга | ||
| Лечение простатита и других заболеваний предстательной железы традиционными и нетрадиционными способами | Простатит – одна из самых распространенных болезней современности. Чтобы вовремя распознать недуг, нужно… — РИПОЛ Классик, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Учебник шахматной игры для начинающих | Настольная книга будущих гроссмейстеров. От азов – к вершинам мастерства! Эта книга совершенно незаменима… — РИПОЛ Классик, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Эксклюзивный маникюр и педикюр | Маникюр и педикюр – это целая система ухода за кожей, ногтями рук и ног, включающая различные… — РИПОЛ Классик, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Болезни ног. Лучшие проверенные народные рецепты | На страницах данной книги читатель найдет лучшие рецепты лечения и рекомендации по профилактике болезней… — РИПОЛ Классик, Здоровый образ жизни и долголетие электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Луковая шелуха для здоровья: Просто и доступно | В данной книге представлена исчерпывающая информация о целебных свойствах луковой шелухи. На страницах… — РИПОЛ Классик, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Кошкотерапия. Пушистое лекарство | На страницах данной книги читатель найдет исчерпывающие сведения о кошкотерапии – методе лечения и… — РИПОЛ Классик, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Как научить попугая говорить | На страницах данной книги рассматриваются наиболее популярные методы обучения попугаев разговору. Как… — ВЕЧЕ, Птицы электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Хомячки | На страницах данной книги представлена исчерпывающая информация о содержании хомячков в домашних условиях… — ВЕЧЕ, Твое зверье электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Обои, драпировки | «Обои, драпировки» – еще одна книга из серии «Советы домашнему мастеру». В ней рассказывается о том, как… — ВЕЧЕ, Домашний мастер электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Кошки – сфинксы | На страницах данной книги читатель найдет информацию о содержании, кормлении, разведении и подготовке к… — ВЕЧЕ, Всё о кошках электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Дерзкие побеги | Нет такого узника, который с самой первой минуты своего заключения под стражу не мечтал бы о побеге. Но одно… — ВЕЧЕ, Криминальные истории электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Застольные песни | У вас намечается юбилей, свадьба или дружеская вечеринка? Вы и ваши гости любите петь в разгар застолья… — РИПОЛ Классик, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Худеем на супчиках | Диета на основе супов считается одной из самых эффективных. Питаясь в течение нескольких недель только… — РИПОЛ Классик, электронная книга Подробнее... | электронная книга |
См. также в других словарях:
Винокурение* — древность не знала ныне всюду распространенных видов водки (Eau de vie, Branntwein, Schnaps, Brandy, whiskey, см. Водка), как перегнанного крепкого , или спиртового, напитка, потому что искусство перегонки (см. это сл.) выработано в эпоху… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
Винокурение — древность не знала ныне всюду распространенных видов водки (Eau de vie, Branntwein, Schnaps, Brandy, whiskey, см. Водка), как перегнанного крепкого , или спиртового, напитка, потому что искусство перегонки (см. это сл.) выработано в эпоху… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
