Электронная книга: Андреас Иопп «Мне очень нравится курить… но я бросаю!»

Серия: "НеЗависимость. Жизнь без вредных привычек"

Конечно, вам «нравится» курить. Иначе расстаться с сигаретами было бы со всем просто. Только досконально разобравшись в том, почему вам так нравится курить, вы сможете бросить без всяких сожалений. Андреас Иопп, автор всемирно известной методики, постарается последовательно и с чувством юмора разоблачить шаблоны, которые мешают вам покончить с курением раз и навсегда. Он объяснит, как никотин перепрограммирует ваш мозг, делает вас беспокойным и наиболее подверженным стрессу.К концу чтения книги вы легко, без проблем и лишнего веса расстанетесь с сигаретами. Навсегда!

Издательство: "Эксмо" (2012)

ISBN: 978-5-699-57771-2

электронная книга

Купить за 199 руб и скачать на Litres