Электронная книга: Леонид Овчаренко «Легкая и эффективная практика похудания»

Легкая и эффективная практика похудания

Серия: "Здоровье – образ жизни"

Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, ипри этом сохранить здоровье, бодрость духа и хорошее настроение.В первой части книги приведены параметры здорового и гармоничного тела в зависимости от особенностей телосложения. Вы узнаете настоящую правду о целлюлите и получите исчерпывающие рекомендации по уходу за кожей.Особое место отведено советам по поддержанию правильной осанки и анализу положительных и отрицательных сторон наиболее нашумевших диет, рассмотрены основные принципы современной диетологии. Следуя советам врача, вы сможете определить свой идеальный вес и подобрать диету, подходящую именно вам.Фитнес-комплекс и упражнения дыхательной гимнастики помогут вам придать очертаниям фигуры изящность, а формулы самовнушения и психопотенцирования укрепят вашу волю и усилят эффект похудания.Применив на практике советы специалиста, вы обязательно получите желаемый результат – стройную фигуру и отменное здоровье. Данная книга не является учебником помедицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Издательство: "Крылов" (2009)

ISBN: 978-5-9717-0844-5

электронная книга

Купить за 29.95 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Для тех, кому надоело худеть без результатаКаждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора… — Крылов, (формат: 84x108/32, 192 стр.) Ваш семейный врач Подробнее...2007170бумажная книга
Искусство стройной фигуры. Для тех, кому надоело худеть без результатаКаждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора… — Крылов, (формат: 84x108/32, 192 стр.) Школа своего здоровья Подробнее...2006170бумажная книга

См. также в других словарях:

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»