Электронная книга: Леонид Овчаренко «Легкая и эффективная практика похудания»

Легкая и эффективная практика похудания

Серия: "Здоровье – образ жизни"

Каждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, ипри этом сохранить здоровье, бодрость духа и хорошее настроение.В первой части книги приведены параметры здорового и гармоничного тела в зависимости от особенностей телосложения. Вы узнаете настоящую правду о целлюлите и получите исчерпывающие рекомендации по уходу за кожей.Особое место отведено советам по поддержанию правильной осанки и анализу положительных и отрицательных сторон наиболее нашумевших диет, рассмотрены основные принципы современной диетологии. Следуя советам врача, вы сможете определить свой идеальный вес и подобрать диету, подходящую именно вам.Фитнес-комплекс и упражнения дыхательной гимнастики помогут вам придать очертаниям фигуры изящность, а формулы самовнушения и психопотенцирования укрепят вашу волю и усилят эффект похудания.Применив на практике советы специалиста, вы обязательно получите желаемый результат – стройную фигуру и отменное здоровье. Данная книга не является учебником помедицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Издательство: "Крылов" (2009)

ISBN: 978-5-9717-0844-5

электронная книга

Купить за 29.95 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Для тех, кому надоело худеть без результатаКаждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, ипри этом сохранить здоровье, бодрость… — Крылов, (формат: 84x108/32, 192 стр.) Ваш семейный врач Подробнее...2007170бумажная книга
Искусство стройной фигуры. Для тех, кому надоело худеть без результатаКаждая женщина хочет иметь стройное красивое тело, привлекающее взгляды мужчин. Рекомендации доктора Овчаренко помогут вам достичь фигуры, о которой вы мечтали, ипри этом сохранить здоровье, бодрость… — Крылов, (формат: 84x108/32, 192 стр.) Школа своего здоровья Подробнее...2006170бумажная книга

Share the article and excerpts

Direct link
Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”

We are using cookies for the best presentation of our site. Continuing to use this site, you agree with this.