Электронная книга: Анатолий Ситель «Гимнастика для сосудов»
![]() |
Серия: "Российские методики самоисцеления" Артерии, вены и капилляры – это целая система рек, речушек и ручейков, наполняющих жизнью каждую клеточку человеческого организма. Перекрыть русло любой из этих речушек – значит поставить под угрозу существование системы в целом. Знаете ли вы, что обычные жмущие ботинки, обтягивающие джинсы и тугой ремень на поясе могут вызвать нарушения в работе сердца и сосудов? Даже маленькое тесное колечко на пальце затрудняет работу сердечной мышцы, ведь кровь приходится прокачивать через препятствие!Значительно более серьезным препятствием для свободного тока крови являются cпазмированные мышцы в различных частях тела. У большинства из нас мышцы хронически напряжены. Зажатые в тисках спазмированных мышц сосуды не способны нормально функционировать. В таких нездоровых условиях они вынуждены работать в режиме гипертонуса, теряют свою гибкость и эластичность, в результате чего развиваются сосудистые заболевания.Чтобы восстановить кровоснабжение и стабилизировать сосудистый тонус, необходимо прежде всего устранить напряжение в отдельно взятой мышце или группе мыщц. Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель освоит его уникальную методику оздоровления сосудов посредством мышечной релаксации с помощью медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических лечебных движений.Оригинальная методика известного российского врача, впервые опубликованная в этой книге, поможет вам устранить головные боли без лекарств, восстановить сосудистый тонус и не допустить развития и прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний.Методика является оригинальной разработкой автора и публикуется впервые. Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом. Издательство: "Издательство АСТ" (2011)
ISBN: 978-5-17-073886-1, 978-5-17-073877-9 электронная книга Купить за 176 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Метод Сителя. Восстановление позвоночника (20 карточек) | Вы держите в руках комплект открыток, на которых представлены 20 самых важных лечебных поз-движений для… — Астрель, Прайм-Еврознак, (формат: 105x165, 20 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Гимнастика будущего | Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку… — Метафора, (формат: 60x90/16, 128 стр.) Российские методики самоисцеления РМС Подробнее... | бумажная книга | ||
Лечебные позы-движения А. Б. Сителя | Книги всемирно известного российского врача Анатолия Сителя становятся бестселлерами задолго до их… — Метафора, (формат: 60x90/16, 432 стр.) Российские методики самоисцеления РМС Подробнее... | бумажная книга | ||
Гимнастика для внутренних органов | Эта оригинальная гимнастика поможет наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря… — Прайм-Еврознак, АСТ, ВКТ, (формат: 60x90/16, 128 стр.) Российские методики самоисцеления РМС Подробнее... | бумажная книга | ||
Секреты людей, у которых ничего не болит | Основная цель предложенных автором упражнений и массажа — справиться с причиной боли, снять спазм… — АСТ, Времена 2, (формат: 84x108/32, 256 стр.) Секреты людей Подробнее... | бумажная книга | ||
Точка боли. Уникальный массаж пусковых точек боли | Метод Анатолия Сителя - специальный нейромышечный массаж пусковых точек боли на теле. С помощью этого… — Метафора, Астрель, Полиграфиздат, Времена 2, (формат: 60x90/16, 224 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Избавься от боли. Боль в руках и ногах (+ DVD-ROM) | В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и… — АСТ, Прайм-Еврознак, (формат: 60x90/16, 126 стр.) Профессиональная помощь Подробнее... | бумажная книга | ||
Избавься от боли. Боль в позвоночнике | Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности… — Книжный клуб 36.6, Метафора, (формат: 60x90/16, 128 стр.) Избавься от боли Подробнее... | бумажная книга | ||
Избавься от боли. Боль в области сердца (+ DVD-ROM) | Ежегодно сотням тысяч больных с болями в области сердца проводится исследование коронарных артерий … — АСТ, Прайм-Еврознак, (формат: 60x90/16, 128 стр.) Профессиональная помощь Подробнее... | бумажная книга | ||
Избавься от боли в области сердца | Ежегодно сотням тысяч больных с болями в области сердца проводится исследование коронарных артерий … — АСТ, Прайм-Еврознак, (формат: 60x90/16, 128 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Избавься от боли. Боль в позвоночнике | Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности… — Прайм-Еврознак, АСТ, (формат: 60x90/16, 128 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+ DVD-ROM) | Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности… — АСТ, Прайм-Еврознак, (формат: 60x90/16, 123 стр.) Профессиональная помощь Подробнее... | бумажная книга | ||
Избавься от боли. Боль в области сердца | Ежегодно сотням тысяч больных с болями в области сердца проводится исследование коронарных артерий … — Метафора, (формат: 60x90/16, 128 стр.) Избавься от боли Подробнее... | бумажная книга | ||
Избавься от боли. Боль в позвоночнике | Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности… — Метафора, (формат: 60x90/16, 128 стр.) Избавься от боли Подробнее... | бумажная книга | ||
Соло для позвоночника | Движение - это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И… — Метафора, Времена 2, (формат: 60x90/16, 240 стр.) Российские методики самоисцеления РМС Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
ГИМНАСТИКА — (от греч. gymnos обнаженный) в современном понимании этого слова представляет ту или другую систему специально подобранных телесных упражнений, имеющих определенную целевую установку и определенное воздействие на организм. В зависимости от этого… … Большая медицинская энциклопедия
Фактор риска для здоровья — Как мы уже выяснили, любая функция раскрывает и развивает свои резервы при одном условии постоянной тренировке. А вот причин, способных уничтожить «ранние ростки» наших резервов на корню, много: хронические интоксикации, алкоголизм, курение,… … Педагогическая энциклопедия «Воспитание здорового образа жизни учащихся»
Близорукость — I Близорукость (myopia; синоним миопия) аномалия рефракции глаза, при которой параллельные лучи света, попадающие в глаз, после преломления сходятся в фокусе не на сетчатке, а впереди нее. Это может зависеть от того, что преломляющая система… … Медицинская энциклопедия
Меньера болезнь — заболевание, проявляющееся приступами головокружения в сочетании с шумом в одном ухе, снижением слуха, тошнотой, рвотой, нарушением равновесия. Названо по имени французского врача П. Меньера (P. Ménière; 1799 1862), описавшего его в 1861 … Большая советская энциклопедия
Лимфедема — или лимфостаз – это отек, видимое и осязаемое скопление жидкости в межклеточном пространстве, которое является описанием симптома, а не непосредственно болезнью. Лимфедема – это скопление жидкости, вызванное недостаточностью… … Большая медицинская энциклопедия
Инфаркт миокарда — I Инфаркт миокарда Инфаркт миокарда острое заболевание, обусловленное развитием очага или очагов ишемического некроза в сердечной мышце, проявляющееся в большинстве случаев характерной болью, нарушением сократительной и других функций сердца,… … Медицинская энциклопедия