Электронная книга: Владимир Александрович Родькин «Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение»

Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение

В книге рассказывается о профилактике и лечении офисного синдрома, который развивается при длительном нахождении в вынужденных позах, выполнении стереотипных движений, продолжительной работе за компьютером. Предлагаемые упражнения относятся к приемам мануальной терапии, специально измененным для самостоятельного выполнения. Отдельные главы посвящены болям в шее, спине, руках, в области сердца, головной боли, болезненному копчику, пяточной шпоре, варикозному расширению вен нижних конечностей.

Издательство: "Издательские решения"

ISBN: 9785449387042

электронная книга

Купить за 160 руб и скачать на Litres

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Самоучитель массажаВ пособии изложена простая методика самостоятельного изучения массажа. Кроме описания основных массажных… — Издательские решения, электронная книга Подробнее...120электронная книга
Путеводитель по мазям. При заболеваниях позвоночника, суставов, вен и в практике массажаВ книге популярно рассказывается о применении различных мазей для лечения травм и заболеваний… — Издательские решения, электронная книга Подробнее...332электронная книга

См. также в других словарях:

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»