Книга: Домарацкая Елена «Выбрасываем старые ботинки! Искусство гармонии, или Поиски формулы счастья. Ваш персональный психолог (количество томов: 3)»

Серия: "-"

"Искусство гармонии, или Поиски формулы счастья" . Каждый человек стремится быть счастливым. Но много ли счастливых людей мы видим вокруг? Почему такие слова как" депрессия", "стресс", "усталость" слетают с нашего языка куда как чаще, чем" радость", "удовлетворение", "самоотдача"?По мнению авторов этой книги, главное препятствие на пути к счастью состоит в том, что современному человеку некогда остановиться и спросить себя, чего он действительно хочет от жизни, каковы его истинные предпочтения, вкусы, желания. А ведь счастье - это сознательное состояние, достичь которого человек может только путем глубокого понимания своей истинной сути. Практические советы авторов, поучительные истории и весьма любопытные статистические сведения, которые вы найдете в этой книге, помогут вам переосмыслить многие ценности, избавиться от стереотипов и навести порядок во всех областях своей жизни. Работа, семья, общение с друзьями и возлюбленными - все, что составляет вашу жизнь, - обретет гармонию и наполнится новым смыслом. Книга адресована широкому кругу читателей, будет полезна практикующим психологам, психотерапевтам, социологам, а также всем, кого интересуют вопросы личностного роста." Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление" . Роберт Бетс, известный психолог и преподаватель, обрел мужество на радикально-честные изменения в собственной жизни и предлагает поступить каждому так же. Вместо утомительного существования с постоянными перегрузками для тела, духа и души автор предлагает найти дверь в жизнь, где сердце всегда будет петь от радости. Он уверен— отход от принятых образцов, программ и привычек возможен!&# 171;Старые ботинки&# 187;, в которых мы ходим, — это устоявшиеся обычаи, эталоны подражания и мышления, чувства и отношения, которые сформировались на протяжении длительного времени. Они передавались от поколения к поколению и являются тем, что большинство людей считает нормой. Способы, благодаря которым Роберт Бетс раз и навсегда изменил свою линию поведения и предлагает это сделать своим читателям, просты, но действенны. Вы узнаете, как правильно&# 171;распознать свои старые ботинки&# 187;и выбросить их; что нужно сделать, чтобы примириться со своим прошлым; почему нужно превращать боль, страх и злобу в позитивные эмоции; как вследствие этого принятьосознанное решение жить жизнью, полной радости." Ваш персональный психолог. 44 практических совета на все случаи жизни" . Любовь, дружба, семья, счастье, уверенность в себе, периоды кризисов, одиночество, стресс, страх, депрессия — вот далеко не полный перечень рассмотренных в книге тем. О каждой из них автор говорит по существу, без&# 171;воды&# 187;, часто с непривычного ракурса, опираясь на практический опыт консультирования, при этом понятным для широкого круга читателей языком. Почему никак не удается найтипартнера для близких отношений? Как по-настоящему любить себя? Почему мы не понимаем друг друга и как этому пониманию научиться? Как извлекать пользу для себя из любой проблемы? Где искать счастье, а где его точно нет? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. С ее помощью вы сможете лучше понять себя, наладите отношения с близкими людьми, научитесь успешно преодолевать сложные и даже драматические жизненные ситуации.

Издательство: "Весь"

Купить за 744 руб в My-shop