Книга: Уилкокс Б., Уилкокс Д., Судзуки М. «Японская система продления жизни Программа острова Окинава»
|
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.. Издание предназначено для самого широкого круга читателей. Формат: Мягкая бумажная, 544 стр.
ISBN: 9785386104153 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Почему японцы не стареют | Книга знакомит читателей с результатами 25-ти летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых… — (формат: Суперобложка, 544 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
ИНДОНЕЗИЯ — (Indonesia) Общие сведения Официальное название Республика Индонезия (индонез. Republik Indonesia, англ. Republic of Indonesia). Расположена на Малайском архипелаге и на западной части острова Новая Гвинея. Площадь 1,9 млн км2, численность… … Энциклопедия стран мира
Рокфеллеры — (Rockefellers) Рокфеллеры это династия крупнейших американских предпринимателей, политических и общественных деятелей История династии Рокфеллеров, представители династии Рокфеллеров, Джон Дэвисон Рокфеллер, Рокфеллеры сегодня, Рокфеллеры и… … Энциклопедия инвестора
