Книга: Изюмская Анастасия «Мама на нуле»
Серия: "Самокат для родителей" Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали в книге 15 разных историй, 15 женских голосов, которые рассказывают о своей «точке ноль» и выходе из неё, если он случился к моменту нашей беседы, и три мужских истории - от мужей героинь, которые решились на откровенность. А эксперты - Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Ирина Млодик, Дарья Утина, Галина Филиппова рассказали в своих главах о разных гранях выгорания и депрессии, о переходе из состояния «до детей» в состояние «яжемать», о тех трансформациях, которые переживает душа и тело на этом пути. В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов. Издательство: "Самокат" (2018)
ISBN: 978-5-91759-621-1,978-5-91759-703-4 Купить за 574 руб в My-shop |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Мама на нуле | Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали 15 реальных историй, которые рассказали мамы из точки ноль - об… — Самокат, (формат: 140x195, 432 стр.) Самокат для родителей Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Список ведущих радиостанции «Эхо Москвы» — Эта статья предлагается к удалению. Пояснение причин и соответствующее обсуждение вы можете найти на странице Википедия:К удалению/23 августа 2012. Пока процесс обсужден … Википедия
Русская православная церковь заграницей — Русская Православная Церковь заграницей[1] (сокращённо РПЦЗ; другие названия Русская Зарубежная Церковь, Русская Православная Церковь за ру … Википедия
Корсунская епархия — фр. Diocèse de Chersonèse Русская православная церковь … Википедия
Нижегородская и Арзамасская епархия — Русская православная церковь … Википедия
Крымско-ногайские набеги на Русь — Набеги крымских татар и ногайцев на русские земли Великого княжества Литовского (впоследствии, Речи Посполитой) и Московское государство регулярные набеги с целью захвата невольников, участившиеся после обособления Крымского ханства, в… … Википедия
Орловский государственный театр для детей и молодёжи «Свободное пространство» — Координаты: 51°39′58″ с. ш. 39°12′45.4 … Википедия