Электронная книга: Павел Алексеевич Федоренко «Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку»
|
Настоящая книга – это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с тревогой и выработку социальных навыков. В книге также освещены вопросы характера, самооценки, воспитания, семейных отношений, любви, свободы, ответственности, морали и иные мировоззренческие вопросы. Издательство: "Издательские решения"
ISBN: 9785448555626 электронная книга Купить за 240 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги | Вегетососудистая дистония не приговор. Однажды осознав это, автор данной книги смог самостоятельно от неё… — Издательские решения, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Счастливая жизнь без панических атак и страхов | Хронический стресс, тревога, приступы паники, навязчивые мысли – вам это знакомо? Не волнуйтесь. Независимо… — Издательские решения, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| #Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить | Павел Федоренко – специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и… — Издательство АСТ, Умный тренинг, меняющий жизнь электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Психотерапия тревожно-фобических расстройств | В данной книге подробно и доступно изложен исчерпывающий теоретический материал о причинах возникновения… — Издательские решения, электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы | Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД… — Издательство АСТ, Умный тренинг, меняющий жизнь электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Настройки для ума. Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие | Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел… — Издательство АСТ, Умный тренинг, меняющий жизнь электронная книга Подробнее... | электронная книга | ||
| Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку | Книга-спасение от: • страхов и тревог, связанных с «меня не поймут», «я не смогу», «я никому не нужен», «я… — Издательство АСТ, Умный тренинг, меняющий жизнь электронная книга Подробнее... | электронная книга |
См. также в других словарях:
Ротмистров, Павел Алексеевич — Павел Алексеевич Ротмистров Главный маршал бронетанковых войск П. А. Ротмистров Дата рождения 23 июня (6 июля) 1901(1901 07 06) Место рождения дер. Сковорово, Тверская … Википедия
ПАВЕЛ КОРЧАГИН — «ПАВЕЛ КОРЧАГИН», СССР, КИЕВСКАЯ киностудия, 1956, цв., 102 мин. Героико романтическая драма. По роману Н.Островского «Как закалялась сталь». «Самое дорогое у человека это жизнь. Она дается один раз и прожить ее нужно так, чтобы не было… … Энциклопедия кино
Лауреаты Государственной премии СССР в области науки и техники (1967—1979) — Список лауреатов Содержание 1 1967 2 1968 3 1969 4 1970 5 1971 6 … Википедия
Список похороненных на Новодевичьем кладбище — Эта страница информационный список. См. также основную статью: Новодевичье кладбище Содержание … Википедия
Лауреаты Государственной премии СССР в области науки и техники (1980—1991) — Содержание 1 1980 2 1981 3 1982 4 1983 5 1984 6 1985 … Википедия
Лауреаты Государственной премии СССР за выдающиеся достижения в труде — Список лауреатов Содержание 1 1975 2 1976 3 1977 4 1978 5 1979 6 … Википедия
