Электронная книга: Либби Уивер «Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»
|
Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полныерешимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес – все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье. Издательство: "Альпина Диджитал" (2016)
ISBN: 978-5-9614-4720-0 электронная книга Купить за 459 руб и скачать на Litres |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел | «В сутках всегда будет двадцать четыре часа. И как провести это время—решать только вам. Представление… — (формат: 145х215 мм, 316 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Премия «Золотой глобус» за лучшую женскую роль второго плана — в кинофильме вручается Голливудской ассоциацией иностранной прессы с 1944 года за роли в фильмах, вышедших на экран в год, предшествующий премии. Название номинации менялось с момента основания несколько раз, по состоянию на 2005 год оно звучит… … Википедия
Джоли, Анджелина — Анджелина Джоли Angelina Jolie … Википедия
Премия «Оскар» за лучшую женскую роль второго плана — Премия «Оскар» за лучшую женскую роль второго плана престижная награда Американской академии киноискусства, присуждаемая ежегодно. Была учреждена в 1936 году. Содержание 1 1930 е 2 1940 е 3 1950 е 4 … Википедия
Премия BAFTA за лучшую женскую роль второго плана — вручается Британской академией кино и телевизионных искусств с 1969 года за роли в фильмах, вышедших на экран в год, предшествующий премии. В период 1981 82 гг. на 34 й и 35 й церемониях BAFTA за достижения 1980 81 гг. награда лучшим… … Википедия
Соединённые Штаты Америки — (США) (United States of America, USA). I. Общие сведения США государство в Северной Америке. Площадь 9,4 млн. км2. Население 216 млн. чел. (1976, оценка). Столица г. Вашингтон. В административном отношении территория США … Большая советская энциклопедия
Бэйтс, Кэти — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Бэйтс. Кэти Бэйтс Kathy Bates … Википедия
