Книга: Ситель А.Б. «Большая книга здоровья по методу Анатолия Сителя. Позвоночник - основа здоровья!»
Производитель: "АСТ" 1.&171;Гимнастика будущего&187;. Однообразная физическая нагрузка современного человека, практически любой спорт и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника и суставов. Выполняя обычную гимнастику, мы укрепляем мышцы живота, рук и ног. Одновременно мышцы спины приобретают чрезмерную плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его. В результате постоянного мышечного напряжения страдают сосуды, зажатые в тисках спазмированных мышц, нарушается кровоснабжение различных органов и развиваются заболевания. Автор этого издания, известный российский врач, предлагает читателюоригинальное решение задачи укрепления здоровья и поддержания организма в хорошей форме. В книге опубликован разработанный им комплекс принципиально новой по своей сути ежедневной гимнастики, направленной на расслабление скелетных мышц. В книге опубликован также уникальный комплекс упражнений для профилактики заболеваний сосудов головного мозга. Пройдя опубликованный в книге самодиагностический тест, вы сможете составить для себя из предложенных упражнений индивидуальный комплекс гимнастики. Выполняя такую гимнастику регулярно, вы будете своевременно и эффективно ликвидировать застойные очаги в организме и предотвратите развитие заболеваний. Гимнастикой будущего умной гимнастикой, исцеляющей человека и поддерживающей его организм в стабильно хорошей форме, должно стать воздействие прежде всего на скелетные мышцы. И воздействие это должно быть расслабляющим! Именно такую гимнастику мы предлагаем вам начать осваивать уже сегодня. Данная книга не являетсяучебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом. 2.&171;Гимнастика для внутренних органов&187;. Эта оригинальная гимнастика поможет наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Уже очень скоро читатель почувствует прилив жизненных сил, отметит исчезновение одышки, головных и сердечных болей. Специальные вибрационные упражнения нормализуют функционирование различных органов и систем: наладится пищеварение, прекратятся запоры, понизится уровень сахара в крови, стабилизируется кровяное давление. Гимнастика способствует устранению застойных явлений в малом тазу, активизирует половые функции у мужчин и женщин. Данная гимнастика мощное профилактическое средство, препятствующее развитию во внутренних органах различных патологических процессов и заболеваний. Методика является оригинальной разработкой автора и публикуется впервые. Продолжение бестселлера Анатолия Сителя&171;Соло для позвоночника&187;. 3.&171;Избавься от боли. Головная боль&187;. Головная боль признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать ее любыми средствами. Образ жизни современного горожанина, подразумевающий хронические стрессы, многочасовую работу за компьютером в статической позе, нерациональное питание вкупе соднообразной физической нагрузкой приводит к тому, что у большинства из нас определенные мышцы и группы мышц постоянно напряжены. Патологическое напряжение мышцплечевого пояса и шеи вызывает головные боли и приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга. Зажатые в тисках спазмированных мышц сосуды не способны в достаточном количестве обеспечить мозг кислородом. Чтобы избавиться от головной боли, нужно прежде всего устранить напряжение в отдельно взятой мышце или группе мыщц. В основе метода профессора Сителя лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы в различных частях тела, в том числе и на мышцы плечевого пояса и шеи, ответственные за головные боли мышечного напряжения. Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать головные болис помощью принятия специально Издательство: "АСТ" (2016)
ISBN: 978-5-17-098677-4 |
Другие книги автора:
Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|
Мануальная терапия спондилогенных заболеваний. Гриф УМО по медицинскому образованию | В пособии освещены основные разделы унифицированной программы обучения по мануальной терапии… — Медицина, Учебная литература для слушателей системы последипломного образования Подробнее... | бумажная книга | ||
Лечебные позы-движения | Книги всемирно известного российского врача Анатолия Сителя становятся бестселлерами задолго до их… — Метафора, - Подробнее... | бумажная книга | ||
Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+ DVD) | Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности… — АСТ, Профессиональная помощь Подробнее... | бумажная книга | ||
Метод Сителя. Восстановление позвоночника. 20 карточек с базовыми упражнениями | Вы держите в руках комплект открыток, на которых представлены 20 самых важных лечебных поз-движений для… — Астрель (АСТ), Открытки. Комплект (20 штук) Подробнее... | бумажная книга | ||
Секреты людей, у которых ничего не болит | С помощью абсолютно уникального, проверенного ТЫСЯЧАМИ пациентов метода Анатолия Сителя можно: легко… — Времена (АСТ), Секреты людей Подробнее... | бумажная книга | ||
Мануальная терапия | Мануальной терапией и мануальной диагностикой обозначают способы диагностики и лечения заболеваний… — Бином. Лаборатория знаний, Вузовская и профессиональная литература. Медицина Подробнее... | бумажная книга | ||
Чтобы спина не болела | Простые и четкие рекомендации и системы упражнений, приведенные в этой книге, позволят вам не только… — АСТ, Русские оздоровительные практики Подробнее... | бумажная книга | ||
Простые приемы избавления от боли | Выполнение описанных в этой книге лечебных поз-движений не просто заглушает боль в области сердца, а… — Издательство «АСТ», Понятно, полезно, проверено Подробнее... | бумажная книга | ||
Секреты людей, у которых ничего не болит | С помощью абсолютно уникального, проверенного ТЫСЯЧАМИ пациентов метода Анатолия Сителя можно: легко… — Издательство «АСТ», Секреты людей Подробнее... | бумажная книга | ||
Ария для спины. Авторская программа, чтобы никогда не болели суставы | Анатолий Болеславович Ситель – заслуженный врач Российской Федерации, доктор медицинских наук, профессор… — Издательство «АСТ», Методика доктора Сителя Подробнее... | бумажная книга | ||
Большая книга здоровья по методу Анатолия Сителя. Три книги в комплекте + DVD | Перед вами комплект из трех очень важных книг для вашего здоровья.. В этих книгах опыт опытного врача с… — Издательство «АСТ», Подробнее... | бумажная книга | ||
Все о позвоночнике для тех, кому за... | Позвоночник – основа нашего скелета, он держит на себе тяжесть головы, корпуса, верхних и нижних… — Издательство «АСТ», Антивозраст Подробнее... | бумажная книга | ||
Спина без боли. Как снять болевые ощущения в мышцах и суставах | Гимнастика, описанная в этой книге – это плод многолетней работы известного вертебролога, доктора… — Издательство "Эксмо" ООО, Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье (обложка) Подробнее... | бумажная книга | ||
Большая книга исцеления. 4 книги и 1 DVD комплекте | В этом комплекте вы найдете три книги Анатолия Сителя для избавления от боли в спине, оздоровления… — Издательство «АСТ», Подробнее... | бумажная книга | ||
Лечебные позы-движения | 434 стр. Книги всемирно известного российского врача Анатолия Сителя становятся бестселлерами задолго до их… — Метафора, (формат: 60x90/16мм, 432 стр.) Российские Методики Самоисцеления Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Мануа́льная терапи́я — (лат. manus рука, греч. therapeia лечение) комплекс лечебных приемов ручного воздействия, направленных на устранение боли и биомеханических нарушений при некоторых дистрофических процессах в позвоночнике и суставах. Различные системы так… … Медицинская энциклопедия
ПРИГЛАШАТЬ — ПРИГЛАШАТЬ, пригласить кого куда, звать, при(за)зывать, просить куда, предлагать идти. У него гости все приглашенные, все званные, неслучайные. Приглашенный обед, вечер, званный. Не приглашен на совет, не ходи. ся, быть приглашаему. Приглашение,… … Толковый словарь Даля
РАЗГЛАШАТЬ — РАЗГЛАШАТЬ, разгласить что, огласить, распустить слух, молву, объявить, рассказать многим, сделать гласным. Разгласили о богатстве его, а все одна хвасть. Чужой тайны не разглашай, а свою блюди. ся, быть разглашаему, огласиться. Хорошее смолчится … Толковый словарь Даля
Победители ТЭФИ — … Википедия
Мануальная терапия — Мануальная терапия (Мануалная лат. manus кисть Терапия греч. θεραπεία [therapeia] лечение, оздоровление) лечение руками, которая с помощью воздействия рук позволяет проводить лечение позвоночника и суставов, нарушений в системе мышц, а… … Википедия