Книга: Зульфия Габдрахманова «Влияние восточных практик на психоэмоциональное состояние человека»

Производитель: "LAP Lambert Academic Publishing"

Данная книга содержит результаты теоретического исследования влияния восточных психофизических практик на психоэмоциональное состояние человека. Первоначальноизучается важность двигательной активности как в психическом, так и физическом развитии человека, также рассматривается взаимовлияние физиологического и психоэмоционального состояний человека. Вторая часть работы посвящена психофизиологическому обоснованию положительного влияния восточных практик на психоэмоциональное состояние человека. Речь идет о таких восточных практиках, как физические упражнения, позы и дыхательные техники. Коррекция психоэмоционального состояния становится возможным благодаря повышению уровня осознанности и внимания практикующего. Восточные психофизические практики способствуют достижению психологическогобаланса, стрессоустойчивости, развивают контроль ума и сознания. ISBN:9783659677915

Издательство: "LAP Lambert Academic Publishing" (2015)

ISBN: 9783659677915