Книга: Коновалов Сергей Сергеевич, Чесноков Денис Евгеньевич «В движении - здоровье! Три комплекса упражнений вместо таблеток. Возраст - не помеха»
|
Производитель: "Прайм-Еврознак" Серия: "Доктор С. С. Коновалов представляет" Новая книга профессора С. С. Коновалова и кандидата педагогических наук Д. Е. Чеснокова - это не только логичное продолжение издания`4 комплекса упражнений, которые показаны каждому`, но и уникальное пособие для самостоятельного выполнения тщательно подобранных комплексов упражнений, помогающих укрепить здоровье, обрести хорошее самочувствие и ясность мышления в любом возрасте. Сочетание статических и динамических упражнений, заданий для растяжения и сокращения мышц, а также возможностьдозировать нагрузку в соответствии со своими возможностями, и постепенно увеличивать ее, стимулируя укрепление мышц и суставов и повышение выносливости - все этоделает новые комплексы эффективным средством для предотвращения возрастных изменений в организме. Подробное описание каждого упражнения и обозначение всех тонкостей и нюансов помогут вам быстро овладеть правильной техникой движения и дыхания. А минимальный необходимый набор`снарядов` поможет вам организовать свой собственный спортивный зал в любом удобном для вас месте. Эта книга для тех, кто не собирается стареть, для тех, кто хочет идти по жизни с гордо поднятой головой, постоянно открывая для себя новые яркие стороны бытия! Издательство: "Прайм-Еврознак" (2013) Формат: 70x100/16, 208 стр.
ISBN: 978-5-17-077473-9 |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| С.С. Коновалов, Д.Е. Чесноков | В движении - здоровье! Три комплекса упражнений вместо таблеток. Возраст - не помеха | Новая книга профессора С. С. Коновалова и кандидата педагогических наук Д. Е. Чеснокова - это не только… — Прайм-Еврознак, (формат: 70x100/16, 208 стр.) Доктор С. С. Коновалов представляет Подробнее... | 2013 | 210 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Медицина — I Медицина Медицина система научных знаний и практической деятельности, целями которой являются укрепление и сохранение здоровья, продление жизни людей, предупреждение и лечение болезней человека. Для выполнения этих задач М. изучает строение и… … Медицинская энциклопедия
МЕТОДЫ ВРАЧЕБНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ — І. Общие принципы врачебного исследования. Рост и углубление наших знаний, все большее, и большее техническое оснащение клиники, основанное на использовании новейших достижений физики, химии и техники, связанное с этим усложнение методов… … Большая медицинская энциклопедия
