Книга: Смит Майкл Эктон «Успокой ум. Измени мир»
|
Производитель: "ЭКСМО-ПРЕСС" Серия: "Релакс-тренинг" Скажите, вы помните, когда в последний раз прогуливались по городу без цели? Выключали телефон больше, чем на пару часов? Наслаждались всеми оттенками вкуса любимого шоколада, тающего на кончике языка? Мы вечно спешим, беспокоимся, постоянно нервничаем и забываем о простых радостях жизни, своих желаниях и потребностях. Пришло время остановиться, `перезагрузиться` и обрести ключ к счастливой наполненной жизни Спокойствие. Оно ждет вас внутри этой книги. Здесь вы не найдете ни одной одинаковой страницы - каждый лист вдохновляет и удивляет. Каждая техника - приносит в жизнь что-то новое. Каждое задание - дарит гармонию. Измени себя, и мир вокруг изменитсясам... Автор книги, а также создатель онлайн-тренинга `Спокойствие` и одноименного мобильного приложения - Майкл Эктон Смит - обладатель ордена Британской империи, основатель студии Mind Candy, разрабатывающей мобильные игры и приложения, специалист по медитациям и осознанности. `Майкл Эктон Смит даёт множество несложных техник дляуспокоения ума, борьбы с тревогой и обращает внимание на исцеляющий потенциал простых естественных вещей: крепкого сна, дыхания, общения, творчества ради удовольствия. Всё это упаковано в модную форму дневника осознанности`. Макс КириченкоЗаместитель главного редактора,Yoga Journal Russia Издательство: "ЭКСМО-ПРЕСС" (2016) Формат: 70x90/16, 224 стр.
ISBN: 978-5-699-88596-1 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Успокой ум. Измени мир | Автор книги, а также создатель онлайн-тренинга "Спокойствие" и одноименного мобильного приложения Майкл… — Эксмо-Пресс, Релакс-тренинг Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Список космонавтов — Алфавитный список космонавтов стран мира. Содержание: А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч … Википедия
Список астронавтов США — участников орбитальных космических полётов — Алфавитный список астронавтов США участников орбитальных космических полётов. # А Б В Г Д Е Ё Ж З И К Л М Н О П Р С Т … Википедия
Список космонавтов — участников орбитальных космических полётов — Алфавитный список космонавтов участников орбитальных космических полётов. # А Б В Г Д Е Ё Ж З И К Л М Н О П Р С Т У … Википедия
Список астронавтов США — У этого термина существуют и другие значения, см. Список астронавтов. Алфавитный список астронавтов США участников орбитальных космических полётов. # А Б В Г Д Е Ё Ж З И К Л М Н О … Википедия
Хронология пилотируемых космических полётов (1980-е) — 1960 е 1970 е 1980 е 1990 е 2000 е 2010 е Содержание 1 1980 год 2 1981 год … Википедия
Люди в космосе в 1980-х — Хронология пилотируемых космических полётов (1980 е) 1960 е 1970 е 1980 е 1990 е 2000 е Содержание 1 1980 год 2 1981 год 3 … Википедия
