Книга: Хлебова В. «Быть жертвой больше не выгодно»
|
|
Мы живем в парадоксальное время. С одной стороны, мы имеем развитое общество потребления, с другой стороны — у нас колоссальный дефицит жизненного опыта и мудрости. Мы прекрасно образованы, но когда дело касается отношений, то взаимодействуем друг с другом как с функциями, требуя, обвиняя, пряча себя, не умея ни уважать, ни ценить. Мы знаем, как развивать интеллект, но не слишком знакомы со своими чувствами, нуждами, и вообще - с собой. В текстах экзистенциального психолога Вероники Хлебовой вы познакомитесь с тем, как можно научиться слышать себя, свои чувства, как разобраться с созависимостью, и вообще как перестать быть жертвой, которая всех спасает или всем должна. Тексты написаны на основе практического опыта и отражают тот путь, которые проходят люди в терапии, в своем стремлении стать естественными, искренними и живыми, способными принимать себя и других и выстраивать по-настоящему близкие отношения.
Содержание:БЛАГОДАРНОСТИ...... 3 Часть 1. Я И МОИ ОТНОШЕНИЯ С СОБОЙ...... 4 МОИ ЧУВСТВА ВАЖНЫ...... 4 Я и моя нужда: на краю бездны...... 4 Меня не за что любить...... 9 Папа, я хочу, чтобы ты был!...... 13 Избавление от страха...... 18 ОКАЗЫВАЕТСЯ, Я — В ЖЕРТВЕ...... 21 Можно ли утолить свой эмоциональный голод...... 21 Почему так трудно «Выйти из Жертвы»...... 25 На кого бы опереться...... 30 Чувства как симптомы...... 32 Что значит «взрослеть», и почему так важно признать свои потребности...... 41 Как вырастить внутреннего Взрослого...... 46 Можно, я побуду пупом земли...... 50 Когда «не жалко»...... 54 КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ЖЕРТВОЙ...... 57 Взять ответственность...... 57 Взять власть...... 74 Присвоить свою Тень...... 78 Часть 2. МЫ. СОЗАВИСИМОСТЬ ИЛИ ПАРТНЕРСТВО...... 87 Я — СОЗАВИСИМ...... 87 Ломка...... 87 Существуют ли такие люди, которые умеют любить «ни за что»...... 90 Для чего нужен партнер...... 92 Какие отношения имеют перспективу? Какую перспективу имеют отношения...... 95 Любовь-спасение. Любовь-партнерство...... 99 Отношения — это риск...... 102 СЛОЖНОСТИ ОТНОШЕНИЙ...... 108 Разочарование...... 108 Игнор...... 110 Конфликт...... 112 Идеализация...... 114 Близость...... 117 Пережить расставание...... 118 История одной сепарации...... 125 О долгах и желаниях...... 129 Больше доверия — меньше контроля...... 131 Простые правила общения...... 134 Самые частые вопросы об отношениях...... 137 Осознанность...... 138 Секс...... 140 Встреча...... 143 Издательство: "Институт общегуманитарных исследований" (2016)
ISBN: 9785731209076 |
Другие книги автора:
| Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|
| Быть жертвой больше не выгодно Записки экзистенциального психолога о людях отношениях и о себе | Мы живем в парадоксальное время. С одной стороны, мы имеем развитое общество потребления, с другой стороны - у… — (формат: Мягкая бумажная, 188 стр.) Подробнее... | бумажная книга | ||
| PRO-ЖИВИ Чувства Отношения Любовь | Вас мучает чувство, что жизнь проходит, а самое важное еще не сделано? И кажется, что у других жизнь… — (формат: Твердая бумажная, 224 стр.) Подробнее... | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Безработица — (Unemployment) Безработица – это такое социально экономическое явление, при котором часть взрослого трудоспособного населения, не имеет работы и активно ее ищет Безработица в России, Китае, Японии, США и странах Еврозоны, в том числе в кризисные… … Энциклопедия инвестора
Лжедимитрий І — личность и судьба человека, царствовавшего на Руси с 1605 по 1606 год и называвшегося царем Дмитрием Ивановичем, сыном Грозного, останавливала на себе внимание многих исследователей. Главным образом интересовали ученых вопросы о происхождении… … Большая биографическая энциклопедия
Дилинговый центр — (Dealing Center) Дилинговый центр это посредник между трейдером и валютным рынком Форекс Понятие дилингового центра, схема работы дилингового центра, технологии обмана кухни Форекс, способы мошенничества дилинговых центров Содержание >>>>>>>>>>> … Энциклопедия инвестора
Кризис — (Krisis) Содержание Содержание Финансовый кризис История Мировая история 1929 1933 годы время Великой депрессии Черный понедельник 1987 года. В 1994 1995 годах произошел Мексиканский кризис В 1997 году Азиатский кризис В 1998 году Российский… … Энциклопедия инвестора
Пушкин, Александр Сергеевич — — родился 26 мая 1799 г. в Москве, на Немецкой улице в доме Скворцова; умер 29 января 1837 г. в Петербурге. Со стороны отца Пушкин принадлежал к старинному дворянскому роду, происходившему, по сказанию родословных, от выходца "из… … Большая биографическая энциклопедия
Соединённые Штаты Америки — Соединенные Штаты Америки США, гос во в Сев. Америке. Название включает: геогр. термин штаты (от англ, state государство ), так в ряде стран называют самоуправляющиеся территориальные единицы; определение соединенные, т. е. входящие в федерацию,… … Географическая энциклопедия
