Книга: Линецкая Е. С. «Путь к теннисному Олимпу»

Книга известной спортсменки, ставшей тренером, сочетает в себе разносторонние теннисные рекомендации для широкого круга читателей и личный соревновательный опыт автора.

Содержание:

Введение...... 5 Часть 1. ПЕРВЫЕ ШАГИ ПО КОРТУ Глава 1. Начало пути...... 7 Глава 2. Отбор детей...... 10 Глава 3. Итоги тестирования и распределение в группы...... 23 Глава 4. Рабочая тетрадь тренера...... 32 Глава 5. Критерии оценки квалификации теннисного тренера...... 37 Глава 6. В каком возрасте начинать тренировки...... 45 Глава 7. Выбор ракетки...... 47 Глава 8. Играть для себя или стремиться к высоким достижениям...... 52 Глава 9. Трезвая оценка своих финансовых возможностей...... 55 Глава 10. Участие родителей в тренировочном процессе...... 58 Глава 11. Школа и теннис...... 62 Глава 12. Ведение спортивного дневника...... 65 Глава 13. Уже идем...... 69 Часть 2. ПЯТЬ ЛЕТ СПУСТЯ Глава 1. Проверенным теннисистам посвящается...... 71 Глава 2. Команда спортсмена...... 73 Глава 3. График тренировок и соревнований...... 78 Глава 4. Распорядок дня спортсмена...... 85 Глава 5. Спортивное питание...... 91 Глава 6. Здоровье...... 99 Глава 7. Профилактика травм...... 106 Глава 8. Юный теннисист и его психика...... 112 Часть 3. ВСЕ ВПЕРЕДИ ИЛИ УЖЕ ФИНИШНАЯ ПРЯМАЯ &# 8230; Глава 1. Юниорский тур. Турниры TE и ITF до 18...... 129 Глава 2. Составление турнирного расписания...... 135 Глава 3. Идеальный бюджет перспективного юниора...... 145 Глава 4. Общение на юниорских и взрослых турнирах...... 150 Глава 5. Поездки с турнира на турнир...... 155 Глава 6. Питание во время соревнований...... 157 Глава 7. Бронирование тренировочного времени...... 160 Глава 8. Матчевое расписание и подготовка к играм...... 163 Глава 9. Натяжка ракеток, мячи и аккредитации...... 166 Глава 10. Основные виды покрытий кортов...... 172 Глава 11. Спортивные врачи и массажисты...... 178 Глава 12. Судейство или как избежать конфликтов, отстаивая свои права...... 186 Глава 13. О заработках профессиональных теннисистов...... 192 Глава 14. Жизнь после тенниса...... 197 Заключение...... 205

Издательство: "Спорт" (2017)

ISBN: 9785906839749