Книга: Шарипова О. «Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие»

Серия: "Happy Life"

В книге "Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие" легко и доступно рассказывается об исследованиях ученых всего мира в области нейрофизиологии, эндокринологии, психологии, нейробиологии и питания, которые удивительным образом подтверждают то, что описывали древняя наука Аюрведа и китайская медицина тысячи лет назад, и приходят к тем же выводам: красота - это не природный дар или достижение пластической хирургии, а состояние здоровья гормональной системы и энергетики, которого может достичь любая женщина в любом возрасте.

Содержание книги:
От автора
Введение. Красота - главное сокровище и целительная сила нашего мира
Глава 1. Сияние как основное качество нашей Красоты и признак счастливой гормональной системы
Глава 2. Гормональная система и три ее" Ума" Об устройстве нашей гормональной системы
Глава 3. Путь от вечного стресса к Уму созерцающему и к Осознанию Красоты
Глава 4. Сердечный Ум - сосредоточие Мудрости и Любви
Глава 5. Брюшной ум. Живот - это сосуд радости, а не место боли и недомоганий
Глава 6. Мой опыт пробуждения Сознания Красоты
Глава 7. Эволюция тела или нашего о нем представления от перманентного" лечения" к осознанности
Заключение
Список литературы
Об авторе.

Издательство: "Рипол-классик" (2017)

ISBN: 978-5-386-09827-8