Книга: Тойя О., Брави С. «Позитивная психология. 30-дневный тренинг, который поможет увидеть жизнь в розовом цвете! Уверенность в себе. Управление эмоциями. Хорошее самочувствие»

Вам нравится себя жалеть? Вы из числа тех, для кого стакан всегда наполовину пуст? У вас чаще подавленное, чем приподнятое настроение? Без паники! Позитивному отношению к жизни научиться очень легко! Если вы хотите быть веселой и беззаботной, светиться счастьем и излучать радость, эта книга-тренинг для вас. В ней куча советов, хитроумных уловок и практических упражнений, которые помогут вам пережить мелкие неприятности повседневной жизни, оставаясь спокойной, как шаолиньский монах!

Издательство: "Эксмо" (2015)

Формат: Мягкая бумажная, 128 стр.

ISBN: 9785699763788