Книга: Брэгг П. «Здоровье вашего позвоночника»

Здоровье вашего позвоночника

Серия: "МиниКнига."

Поль Брэгг создал систему оздоровления позвоночника, опираясь на свой богатый опыт, достижения медицины. Эта система уникальна, она проста и доступна людям всех возрастов. Без лишнего напряжения любой человек может справиться с болезнями позвоночника, вернуть ему гибкость и молодость.

Издательство: "Издательство «АСТ»" (2009)

ISBN: 978-5-17-044515-8

Купить за 34 руб в

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Боль в спине отменяется! Правильная осанка, здоровье ног и позвоночникаВ данной книге представлена уникальная программа оздоровления стоп и позвоночника и, следовательно… — Вектор, (формат: 84x108/32, 224 стр.) Классика оздоровления. Теория и практика Подробнее...2010343бумажная книга
ПозвоночникПозвоночник - не только важнейшая опорная часть скелета. Это еще и часть организма, от состояния которой… — А. В. К. - Тимошка, (формат: 84x108/32, 160 стр.) Подробнее...2001245бумажная книга
Программа по оздоровлению позвоночникаВ наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника зависит… — (формат: Мягкая глянцевая, 160 стр.) Подробнее...2002107бумажная книга
Сердце Построение мощной нервной силыМы живем в век необычайно нервного напряжения, которое медленно, но верно подрывает все основы нашего… — (формат: Мягкая глянцевая, 192 стр.) Подробнее...200477бумажная книга
Программа по оздоровлению позвоночника160 стр. В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника… — Диля, (формат: 84x108/32, 160 стр.) Диля ЛПД Подробнее...200971бумажная книга
Сердце. Построение мощной нервной системы192 стр. Мы живем в век необычайно нервного напряжения, которое медленно, но верно подрывает все основы нашего… — Диля, (формат: 84x108/32 ( 130х205 мм), 518 стр.) Диля ЗиД Подробнее...20091495бумажная книга
Получить все от жизни. Улучшение зрения по системе Брэгга192 стр. Даже когда жизнь кажется невыносимой ношей, как судорожно человек цепляется за нее! Какие душевные… — Диля, (формат: 84x108/32мм, 402 стр.) В помощь практикующему врачу Подробнее...20101220бумажная книга

Брэгг П.

Пол Брегг
Paul Chappius Bragg
Пол Брегг (фотография 60-х годов XX века)
Дата рождения:

6 февраля 1895(18950206)

Место рождения:

Индиана, США

Дата смерти:

7 декабря 1976

Место смерти:

Майами, Флорида, США

Пол Чаппиус Брэгг (англ. Paul Chappius Bragg; 6 февраля 18957 декабря 1976) — американский диетолог. Основоположник американского движения здорового питания. Разработчик оригинальных техник дыхания, голодания, диеты и закалки организма. Широкую известность в России получил после издания книги «Чудо голодания»[1].

Дата рождения доподлинно неизвестна. Сам Брэгг утверждал, что родился в 1881 году в Вирджинии в семье фермера. Однако по обнародованным в США документам, Брэгг родился 6 февраля 1895 в г. Бэйтсвилль, штат Индиана.

Брэгг полагал, что каждому человеку отведено жить не менее 120 лет, но из-за нездорового образа жизни люди умирают раньше. Сам Брэгг, к сожалению, не смог доказать этого на собственном примере.

Существует легенда, что он, занимаясь сёрфингом, утонул в возрасте 95 лет. В распространении данной легенды принял участие первый переводчик книг Брэгга в СССР — С. Б. Шенкман. В частности, он писал: «Поль Брэгг умер в декабре 1976 года в возрасте 95 лет. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека — трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна». Однако, согласно официальным документам, на момент смерти его возраст составлял 81 год. Брэгг умер в Южной береговой больнице Майами-Бич (штат Флорида) 7 декабря 1976 года. Официальная причина смерти — сердечный приступ после несчастного случая при катании на сёрфинге[2].

Содержание

Воззрения Брэгга

Питание

Основой учения Поля Брэгга о здоровом питании являлись голодание и сыроедение. Согласно Брэггу, периодические голодания (один день в неделю, одну неделю в квартал) очень полезны для организма. Во время голоданий выводятся шлаки и задействуются скрытые резервы организма.

Брэгг советовал употреблять только дистиллированную воду, так как считал что в ней растворяются шлаки и не содержатся вредные соли. Поваренную соль Брэгг тоже категорически не советовал использовать в питании.

Кроме того, Брэгг считал, что 60 % рациона питания человека должны составлять свежие овощи и фрукты.

Образ жизни

Большое значение Брэгг уделял прогулкам на свежем воздухе, глубокому дыханию, физическим упражнениям. Основой здоровья человека он считал здоровый позвоночник и крепкую нервную систему.

Главная мысль которую он хотел донести до людей что плоть глупа но разум может управлять плотью и построить сильное крепкое тело.


Библиография

  • The Miracle of Fasting

Издания на русском языке

Лечебное голодание в России

Проблемами лечебного голодания занимались большое число советских и российских учёных. Первая докторская работа по так называемой Разгрузочно-диетической терапии (РДТ) была написана в 1960 году. Советскими и позднее российскими учеными получено несколько авторских свидетельств на изобретения в области РДТ. Изданы методические рекомендации по лечению этим методом нервно-психических заболеваний, алкоголизма и бронхиальной астмы. Имеется ряд научных работ, которые показали возможность успешного применения лечебного голодания при гормонально-зависимых состояниях, а также при осложненном течении сердечно-сосудистых заболеваний, при отдельных системных поражениях соединительной ткани.

В 1969 году Московский НИИ психиатрии выпустил сборник в четырех частях «Проблемы лечебного голодания» (под редакцией профессора Ю. С. Николаева, академика П. К. Анохина, академика АМН СССР И. А. Федорова и адемика АМН СССР А. А. Покровского).

К началу 70-х годов XX века методика РДТ была признана Министерством здравоохранения СССР. С 1975 по 1985 год министерством издано множество методических рекомендаций по внедрению методик лечебного голодания. В 1980 году в московской городской клинической больнице № 68 открыто отделение на 40 коек для лечения соматических больных.

В 19861988 годах тема «Биологическое, физиологическое и морфологическое изучение механизма действия голодания на организм (клинико-экспериментальное исследование)» исследовалась в Институте питания АМН СССР. В это же время был создан центр по изучению и внедрению в лечебную практику метода разгрузочно-диетической терапии.

Естественный биологический метод Разгрузочно-диетической терапии, испытанный за несколько десятилетий на тысячах пациентов и давший хорошие результаты, стал объектом серьезных научных исследований и находится в настоящее время на вооружение практической медицины[3].

Примечания

  1. Брегг П.С. Чудо голодания/пер. с англ. С.Б.Шенкмана. — Мн.: Беларусь, 1991.
  2. Свидетельство о смерти № 76-0846ll, подписано доктором медицины Seymour B. London
  3. Из послесловия к первому русскоязычному изданию книги «Чудо голодания» — кандидата медицинских наук, главного терапевта г. Москвы Ю. Н. Кудрявцева

Ссылки

Источник: Брэгг П.

См. также в других словарях:

  • Дикуль, Валентин Иванович — Валентин Иванович Дикуль Валентин Дикуль, 2011 …   Википедия

  • Дикуль — Дикуль, Валентин Иванович Валентин Иванович Дикуль Род деятельности: артист цирка, руководитель медико реабилитационного центра заболеваний опорно двигательного аппарата …   Википедия

  • Сибирский хаски — Характеристики Рост Кобели: 53,5 60 …   Википедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»