Книга: Батенёва, Татьяна Анатольевна «Есть по-другому. Кулинарная книга для тех, кто хочет похудеть»

Лишний вес - самая большая опасность для современного человечества. Он в первую очередь связан с избыточным и слишком калорийным питанием. Полезная низкокалорийная еда у многих ассоциируется с дорогими продуктами и сложными блюдами. Но это не так. В этой книге вы найдете 450 рецептов блюд из недорогих и доступных продуктов, простых в приготовлении и не требующих много времени. Книга также содержит большой справочный материал по питательной ценности и калорийности основных продуктов и готовых блюд.

Издательство: "Книжный Клуб 36.6" (2016)

Формат: 216.00mm x 142.00mm x 16.00mm, 304 стр.

ISBN: 978-5-9908503-3-0