Книга: Филлипс, Холли «Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении»

Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Это книга о хорошо знакомом, страшном в своей привычности явлении — усталости у женщин, и о способах победить ее. Вы узнаете о множестве скрытых причин усталости (выдаже не подозреваете, как много их на самом деле). Вы научитесь внимательно и бережно относиться к себе, научитесь лучше понимать свой организм... Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких - все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать. Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение. Эта книга - для женщин - без ограничений по возрасту и степени занятости.

Издательство: "Альпина Паблишер" (2017)

Формат: 217.00mm x 145.00mm x 22.00mm, 321 стр.

ISBN: 978-5-9614-6224-1

Другие книги автора:

КнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомленииМы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела… — Альпина Паблишер, Здоровье и питание Подробнее...2016739бумажная книга
Устала уставать. Простые способы восстановления при хроническом переутомленииМы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела… — Альпина Паблишер, Альпина: психология и философия Подробнее...2018204бумажная книга

Филлипс

(Phillips)

        Уэнделл (29.11.1811, Бостон, – 2.2.1884, там же), общественный деятель США, один из лидеров революционного крыла Аболиционизма. Получил юридическое образование в Гарвардском университете. С конца 1830-х гг. разъездной агент, затем один из руководителей Американского общества борьбы с рабством (в 1865–70 президент общества). Приобрёл известность как выдающийся оратор. В 1860 Ф. с революционных позиций критиковал Республиканскую партию и А. Линкольна. Во время Гражданской войны в США 1861–65 был сторонником революционных методов ведения войны; в период т. н. Реконструкции Юга Ф. предлагал изгнать из страны лидеров мятежников, а их земли конфисковать и распределить среди бывших рабов. В 70-е гг. Ф. примкнул к рабочему движению. Выдвинул программу, предусматривавшую ниспровержение системы наёмного труда, ликвидацию капиталистических корпораций и привилегированных классов, введение 8-часового рабочего дня. Ф. выступал за самостоятельную политическую деятельность рабочего класса, не восприняв, однако, целостной системы научного социализма. В 1871 заявил о солидарности с Парижской Коммуной; присоединился к 1-му Интернационалу. В 1881 заявил о сочувствии революционному движению в России.
         Соч.: Speeches, lectures and letters, ser. 1–2, Boston – N. Y., 1863–91.
         Лит.: Маркс К., Аболиционистские выступления в Америке, Маркс К. и Энгельс Ф., Соч., 2 изд., т. 15; Энгельс Ф., [Письмо] А. Бебелю, там же, т. 35, с. 142–43; Захарова М. Н., Народное движение в США против рабства. 1831–1860, М., 1965, с. 75–76, 126, 400–07; Sherwin О., Prophet of liberty, N. Y., 1958.
         М. Н. Захарова.

Источник: Филлипс

Холли

(Holley)

        Роберт Уильям (р. 28.1.1922, Эрбана, штат Иллинойс, США), американский биохимик. Окончил университет штата Иллинойс (1942). Работал в различных научных центрах Корнеллского университета: в лаборатории В. Дю Виньо (1943—47), на экспериментальной с.-х. станции (1948—1957), в лаборатории растений, почв и питания (1957—64), в отделе молекулярной биологии и биохимии (1965—66), с 1966 — в институте Солка. Основные работы по расшифровке строения индивидуальных транспортных рибонуклеиновых кислот (тРНК). В 1965 установил строение аланиновой тРНК. Нобелевская премия (1968, совместно с М. У. Ниренбергом и Х. Г. Кораной (См. Корана)).
        
         Лит.: Венкстерн Т. В., Первичная структура транспортных рибонуклеиновых кислот, М., 1970.

Источник: Холли

См. также в других словарях:

  • Филлипс, Салли — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Филлипс. Салли Филлипс Sally Phillips Имя при рождении: Салли Филлипс Дата рождения: 10 мая 1970(1970 05 10 …   Википедия

  • Филлипс, Мишель — Мишель Филлипс Основная информация По …   Википедия

  • Филлипс Мишель — Мишель Филлипс Полное имя Michelle Phillips Дата рождения 4 июля 1944 Место рождения Калифорния Страна …   Википедия

  • Мишель Филлипс — Полное имя Michelle Phillips Дата рождения 4 июля 1944 Место рождения Калифорния Страна …   Википедия

  • Список сезонов футбольного клуба «Сандерленд» — Стадион Света  домашний стадион «Сандерленда» «Сандерленд» (англ. Sunderland Association Football Club)  английский футбольный клуб, был основан в …   Википедия

  • Список сезонов ФК «Сандерленд» — Стадион Света  домашний стадион «Сандерленда» «Сандерленд» ( …   Википедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
… Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»