Книга: Керр М. П. «Большая йога»
Серия: "Йога без границ" Вам кажется, что йога – занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр считает, что йогой может заняться любой, вне зависимости от веса или строения тела. Мира разработала уникальную программу занятий йогой для «больших людей» с акцентом на оздоровление и релаксацию. Содержание:Благодарности...... 9 Предисловие...... 11 Введение...... 13 ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Основы йоги...... 17 1. Эволюция йоги...... 19 2. Как йога может вам помочь...... 31 3. Приступаем к практике йоги...... 39 4. Как заставить себя заниматься...... 49 ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Практика йоги...... 61 5. Позы хатха-йоги...... 63 Разминка...... 64 Прогибы назад...... 93 Наклоны вперед...... 107 Перевернутые позы...... 117 Скручивания...... 133 Позы в положении стоя...... 140 Позы в положении сидя...... 159 6. Дыхательные упражнения...... 175 7. Медитация...... 197 8. Служение и любовь...... 217 Послесловие...... 223 Глоссарий основных йогических терминов...... 225 Дополнительная информация...... 228 Алфавитный указатель...... 231 Издательство: "РИПОЛ классик" (2014)
ISBN: 9785386070151 |
Другие книги схожей тематики:
Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
---|---|---|---|---|---|
Мира Патриша Керр | Большая йога | Вам кажется, что йога - занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр… — Рипол Классик, (формат: 80x100/16, 240 стр.) Йога без границ Подробнее... | 2014 | 278 | бумажная книга |
Мира Патриша Керр | Большая йога | Вам кажется, что йога - занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр… — Рипол Классик, (формат: 80x100/16, 240 стр.) Йога без границ Подробнее... | 2014 | 250 | бумажная книга |
Керр М. | Большая йога | Вам кажется, что йога - занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр… — (формат: Мягкая бумажная, 240 стр.) Подробнее... | 2014 | 494 | бумажная книга |
Мира Патриша Керр | Большая йога | Вам кажется, что йога - занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр… — РИПОЛ КЛАССИК, (формат: 80x100/16, 240 стр.) Йога без границ Подробнее... | 2014 | 419 | бумажная книга |
Пелинский Игорь | Йога для беременных. II триместр. Пусть беременность дарит радость (DVD) | "Йога для беременных: II триместр"-это уникальный комплекс асан, специально разработанный для этого периода… — Сова-Фильм, Энциклопедия женского здоровья Подробнее... | 2009 | 323 | бумажная книга |
Риттинер Ремо | Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума | Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги… — Ганга, - Подробнее... | 2017 | 515 | бумажная книга |
Риттинер Ремо | Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума | Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги… — Ганга, Подробнее... | 2017 | 728 | бумажная книга |
Ремо Риттинер | Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума | Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги… — Ганга, (формат: 60x90/16, 304 стр.) Подробнее... | 2013 | 350 | бумажная книга |
Риттинер Р. | Большая книга йога-терапии | Практика йоги для здоровья тела и ясности ума. Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на… — (формат: Мягкая глянцевая, 304 стр.) Подробнее... | 2013 | 439 | бумажная книга |
Ремо Риттинер | Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума | Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги… — Ганга, (формат: 60x90/16, 304 стр.) Подробнее... | 2013 | 480 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Йога — Статья по тематике Индуизм История · Пантеон Направ … Википедия
Живая этика — Проверить нейтральность. На странице обсуждения должны быть подробности. У этого термина существуют и другие значения, см. Агни (значения). Живая Этика, или Агни Йога … Википедия
ИНДИЙСКАЯ ФИЛОСОФИЯ — многообразие локальных характеристик в контексте родовых признаков философии, которое можно реконструировать на материале текстов инд. культуры в историческом движении традиционалистского полиформизма. Под родовыми признаками философии,… … Философская энциклопедия
Аюрведа — Статья по тематике Индуизм История · Пантеон Направ … Википедия
Философия — Скульптура «Мыслитель» (фр. Le Penseur) Огюста Родена, которая часто используется в качестве символа философии … Википедия
Йогин — Статья по тематике Индуизм История · Пантеон Направления Вайшнавизм · Шиваизм Шактизм · Смартизм … Википедия