Книга: «Гормоны счастья»
|
О книге Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" -дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет вам, как" перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие" гормонов счастья", меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги. Из этой книги вы узнаете: Что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными; Как работают" гормоны счастья" и в чем их роль; Как мозг формирует привычки - и почему от вредных так трудно отказаться; Как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана. Для кого эта книга Для всех, кто хочет наконец понять, что такое" гормоны счастья" и как они работают. Для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше. Об авторе Лоретта Грациано Брейнинг - основатель Inner Mammal Institute, заслуженный профессор Калифорнийского университета, автор нескольких книг и блога" Your Neurochemical Self" на сайте PsychologyToday. com. О ее работе писали в журналах Psychologies и Real Simple. Издательство: "Манн, Иванов и Фербер" (2016)
ISBN: 978-5-00100-237-6 |
Другие книги схожей тематики:
| Автор | Книга | Описание | Год | Цена | Тип книги |
|---|---|---|---|---|---|
| Бройнинг Л. | Гормоны счастья | Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про&# 171;гормоны счастья&# 187;—… — Манн, Иванов и Фербер, Личное развитие Подробнее... | 2016 | 636 | бумажная книга |
| Бройнинг Л. | Гормоны счастья | Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. Революционный подход к повышению… — (формат: Твердая бумажная, 320 стр.) Подробнее... | 2019 | 749 | бумажная книга |
| Лоретта Бройнинг | Гормоны счастья | Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе… — Манн, Иванов и Фербер (МИФ), электронная книга Подробнее... | 2016 | 399 | электронная книга |
| Бройнинг Лоретта Грациано | Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин | О книге Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про "гормоны… — Манн, Иванов и Фербер, МИФ. Личное развитие Подробнее... | 2019 | 904 | бумажная книга |
| Бройнинг Лоретта Грациано | Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин | О книгеРеволюционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про`гормоны счастья` … — Манн, Иванов и Фербер, (формат: 155x215, 320 стр.) Подробнее... | 2017 | 823 | бумажная книга |
| Бройнинг Лоретта Грациано | Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин | О книгеРеволюционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про`гормоны счастья`… — Манн, Иванов и Фербер, МИФ. Личное развитие Подробнее... | 2018 | 421 | бумажная книга |
| Лоретта Грациано Бройнинг | Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин | О книге Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" … — Манн, Иванов и Фербер, (формат: 60x90/16, 320 стр.) МИФ. Личное развитие Подробнее... | 2016 | 547 | бумажная книга |
| Лоретта Грациано Бройнинг | Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин | О книге: Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про "гормоны счастья"… — (формат: 155x215мм, 320 стр.) МИФ. Личное развитие Подробнее... | 2016 | 385 | бумажная книга |
| Лоретта Бройнинг | Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин | Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе… — Манн, Иванов и Фербер (МИФ), аудиокнига можно скачать Подробнее... | 2016 | 499 | аудиокнига |
| Бройнинг Лоретта Грациано | Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель | О книге Продолжение бестселлера "Гормоны счастья", которое поможет перейти на позитивное мышление всего за 6… — Манн, Иванов и Фербер, МИФ. Личное развитие Подробнее... | 2018 | 904 | бумажная книга |
См. также в других словарях:
Прости меня, моя любовь (альбом) — Прости меня моя любовь Альбом Zемфира Дата выпуска 28 марта 2000 Записан 2000 Жанр Рок … Википедия
Прости меня моя любовь — Прости меня моя любовь … Википедия
Прости меня, моя любовь — Прости меня моя любовь Альбом Zемфира Дата выпуска 28 марта 2000 Записан 2000 Жанр Рок … Википедия
Железы и поведение (glands and behavior) — Железы можно разделить на два класса: экзокринные (внешней секреции) и эндокринные (внутренней секреции). Экзокринные железы имеют протоки. Их продукты выполняют свои функции в окрестностях выделяющей секрет железы, но вне тканей тела, хотя это… … Психологическая энциклопедия
Медицина — I Медицина Медицина система научных знаний и практической деятельности, целями которой являются укрепление и сохранение здоровья, продление жизни людей, предупреждение и лечение болезней человека. Для выполнения этих задач М. изучает строение и… … Медицинская энциклопедия
Эндорфины — (эндогенные (греч. ενδο (внутри) + греч. γένη (колено, род)) + морфины (от имени древнегреческого бога Морфей (греч. Μορφεύς или … Википедия
