Книга: МакКормик Э.У. «Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!»

Самотерапия. Изменим жизнь к лучшему!

Серия: "внесерийное издание"

Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и внешней жизни. В книге использован простой разговорный язык, который помогает читателям распознать свои собственные паттерны мышления и построения отношений, лежащие в основе и усиливающие эмоциональные страдания. Они проявляются в форме депрессии, анорексии, фобий, расстройств пищевого поведения, психосоматических проблем и трудностей во взаимоотношениях. Автор показывает читателям, как следует рефлексировать над своими проблемами, идентифицировать их, останавливаться и подвергать переоценке установки, которые уже устарели. Использованные в книге упражнения, основанные на практике осознанности, направлены на то, чтобы лучше понять себя и добиться необходимых изменений. Эта книга поможет многим людям найти свой собственный способ справляться с повседневными эмоциональными трудностями. Она также будет полезной для практикующих психотерапевтов в работе с клиентами. Она представляет собой четкое руководство, которое легко сможет применить каждый в своей собственной жизни.

Издательство: "Гуманитарный Центр" (2016)

Формат: 60х90/16, 440 стр.

ISBN: 978-617-7022-68-7

Другие книги схожей тематики:

АвторКнигаОписаниеГодЦенаТип книги
Элизабет Уайльд МакКормикСамотерапия. Изменим жизнь к лучшему!Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и… — (формат: 145х215 мм, 440 стр.) Подробнее...2016
173бумажная книга
Уайльд МакКормик Э.Самотерапия Изменим жизнь к лучшемуЭта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и… — (формат: Мягкая глянцевая, 440 стр.) Подробнее...2016
632бумажная книга
Элизабет Уальд МакКормикСамотерапия. Изменим жизнь к лучшему!Эта книга - для каждого, кто заинтересован в том, чтобы добиться стабильных изменений в своей внутренней и… — (формат: 60x90/16, 440 стр.) Библиотека для человека Подробнее...2016
237бумажная книга

См. также в других словарях:

  • Маккормик — (англ. McCormick) шотландская фамилия. Известные носители: Маккормик, Кенни персонаж мультсериала «Южный парк». Маккормик, Кэролин (р. 1959) американская актриса. Маккормик, Коди (р. 1984)  канадский хоккеист. Маккормик, Роберт (1880… …   Википедия

  • Маккормик, Роберт — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Маккормик. Роберт Маккормик Robert Rutherford «Colonel» McCormick …   Википедия

  • МакКормик, Сиерра — Сиерра МакКормик Sierra McCormick Сиерра МакКормик на премьере фильма «Паранорман, или Как пр …   Википедия

  • Маккормик, Сайрус — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Маккормик. Сайрус Маккормик Sirus Hall McCormick, Sir …   Википедия

  • Маккормик, Коди — В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Маккормик.  Коди Маккормик …   Википедия

  • Маккормик, Сиерра — Сиерра МакКормик Sierra McCormick Дата рождения: 28 октября 1997(1997 10 28) (15 лет) Место рождения: США …   Википедия

Поделиться ссылкой на выделенное

Прямая ссылка:
Нажмите правой клавишей мыши и выберите «Копировать ссылку»